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病情分析： 此类高血压属舒张压增高，脉压差小，主要原因是外周小血管阻力增高所致，主要见于肥胖体形的中年人； 需要检查一下血脂，高者则需降脂治疗。对于舒张压高的患者可饮食疗法、运动疗法、加以药物辅助治疗。 饮食疗法： 1、限制热量摄入，减少高脂肪饮食。 2、应食用低胆固醇食物。 3、限制含糖高的食品。 4、控制食盐的摄入。 5、多吃新鲜蔬菜。 6、严格控制烟、酒。 运动疗法： 1、运动方式可选用：散步、快速步行、慢跑、游泳、医疗体操等 。 2、运动时间一般选在餐后半小时内（不可剧烈运动）。 3、运动强度要适当！ 药物治疗：像您这样的血压可选用卡托普利片早晚各12.5毫克（如有副反应咳嗽不可赖受者停用） 此类患者最好要控制体重。而且此类患者药物疗效较差不如饮食疗法加运动疗法！ |
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