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天凉了，晚间的空气变得重了，不似夏日的轻盈，好像朝雾，有些许迷蒙。 运动的人明显少了许多，连散步也嫌寒气逼人。然夜空反而更加深邃，它吞噬着对许多对远方的憧憬，我在星空笼罩下，照旧循着街灯，下楼、热身、跑步。  跑步是一件很长很久的事，短短一个夏天怎么够呢！我不要做半途而废的事，也不要因为一时的迷恋而忘乎所以，持认真且坚持的态度，怀抱责任之心，过自己认为幸福的生活，我如此定义未来。 于是任身旁晚风吹过，像时光匆匆从不停留，即便它总跑到你的前头，即便你总握不住如同风沙，但能感受光阴的流逝，也总觉得今夜不枉此行。 所以跑步啊，总归有所收获，这要看你怎么想，怎么做。若你执意觉得跑步一无是处，那么显然它就真的一无是处。  那就当锻炼身体吧，夏天迎风流的汗水那么自然而畅快，深秋了，没有大汗淋漓反而觉得不习惯，期待着汗水打湿衣衫，于是加快着脚步，即便回来腿会酸胀，也要肆意的奔跑起来。 同样的事情，现在想想，与过去相比，又有了更多的理解，这不仅是阅历决定的，也有思维方式的辅助作用。  我好几次想走着，好几次想骑着单车回来，但我脑海里频频闪现出滨崎步的《我的一切》（My All），便又被激励着握紧拳头，大跨步的奔跑起来，我也惊奇于这首歌曲竟有如此能量，让我的疲惫不知所踪。 想到她在舞台中央极力的给予粉丝、给予伴舞的致谢和表演，我觉得人生又开始美好起来了。 真实的东西往往更能打动我们。真实的感受也更能让我们勇往直前，让我们相信即便这世上有诸多不公平，但我们可以用耐心和诚心去逐个弥补。当我们看到真的性情，一切又都值得了。  只要我们依然相信这世上有爱，就一定会遇见更好的未来！ 所以尽一切可能让生活变得充实。 每天微笑多一点，给生活艰难的人一些温暖。 每天运动多一些，去跑步去放纵。 每天爱多一点，去给爸妈一个电话，在中秋回一趟家，不怕路远，不怕疲惫。给爱人一个拥抱，一个亲吻，给孩子一些时间，一点鼓舞。 每天多点文学，学些技术，进步一点，踏实一些。我想，这样简单平凡的日子，应该就是幸福吧！  从黑夜出发，又从黑夜归来，连续几天的夜跑，我从不厌倦。 有时大腿酸胀了，我轻轻坐在床上，双手按压着，闭上眼享受着那种跑步运动后带来的清晰的被满足的感觉，那种恰到好处的肉体满足往往让我觉得美丽。 这又让我觉得跑步的体验是可以延时的，当然你可能讨厌这种酸胀，但从我的角度而言，我觉得是另一种体验，它是美好的。  这大概也是跑步带给我的思维方式的转变吧。不好的东西，换个思路去想，往往会有意想不到的收获，有人想体验还未必能得到呢？但如果没有跑步去驱散疲惫，那显然又是另一种感触。 跑步以后，最大的好处是不会再烦心琐碎的小事，跑完心情畅爽了，零零散散的东西一梳理、归纳，就没有多少可供自己担忧的了。心神安宁，再做一番阅读，睡意来袭，就尽管安心的睡上一觉，到天明精神饱满，又是美好的一天。  但凡跑步的那个夜晚，是不会有睡眠不好这样的事情发生的。用跑步调理生活，这也是我坚持跑步的原因之一吧。 以前我总担心工作做不好，我总讨厌一成不变的上班时间，甚至借口自己创业，去摆脱上班的束缚、赢取自由，但又有哪次做到了呢？ 只有真正做好了一件事，才有可能换来你的自由，能力不够，便永远忙忙碌碌。 就像跑步，当你认真做好跑步，它才会给你带来轻松和愉悦，而不是如同完成任务般，让你觉得压抑，觉得束手束脚，那样断然是跑不长久的，你会急着摆脱这样的感觉，就像不想去上班一样的做着挣扎。  思考问题的方式、角度不能太单一，要考虑的全面，假如自己考虑不周全，那不妨多听取他人的意见。不要心高气傲，不要好高骛远，事情要一步一步来，就像饭要一口一口吃一样！ 其实你还有很多潜能没有激发出来，你太不了解自己了，你太惯着自己了，你总以为受一点点苦就好像受了天大的委屈，其实只要度过了那道坎，你将又会看到新的风光。  幸运的是，这种坎坷是一直都存在的，所以人们才得以不断的成长和进步！ 假如生活整日充满着斤斤计较，那将失去多少安宁和幸福啊。 跑步久了，就潜移默化的给予我改变的方式和勇气，它赋予了我新的思维方式，让我从不同的角度解读自己，让我可以看的更多、更远，我也因此体味到更多的美好幸福。 |
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