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人到一定的年龄，头上总会冒出白发来，这是头发正常的衰老的表现。所以，40岁以后头上长白发，千万不能急。我们虽然不能阻止白发的生成，但是可以通过一些方法去缓解这种症状。常被老中医推荐的6个治白发偏方，能使白发变黑，你用过哪一样？
1、用桑叶洗头
这里提到桑叶是桑葚叶，也是蚕叶。老年人身体机制比较弱，容易出现高血压，两眼昏花，长白发等。用桑叶晒干洗头，能帮助治疗老眼昏花，降血脂。此外它含有铜，抗氧化性效果好，能延缓头发衰老而变白！ 2、用苦丁茶洗头
苦丁茶是受广大中老年人喜爱的一款保健茶，它含有人体必需的多种氨基酸、维生素，以及锌、猛等，头发健康生长所需要的微量元素。坚持用它洗头，头发变得更清爽，坚持下来还预防白发！ 3、喝红枣枸杞茶
人到中年的时候，机体的造血能力下降，营养摄入不足，导致血液不足，白发也疯长的比较厉害。“发为血之余”，所以特别要注重补血。但是补血过程中又不能过量进补，避免血脂、血压升高。为此推荐红枣枸杞茶，适当补血！ 4、喝蜂蜜茶
蜂蜜是蜜蜂通过采摘的多种花粉形成的，富含多种多样的维生素、矿物质和氨基酸，营养价值十分丰富，而且可以被人体直接吸收利用。多喝对身体大有益处，防止身体上器官和毛囊细胞的老化，能强身健体，还能起润发乌发的作用！ 5、吃芹菜
村里的老婆婆家种了很多芹菜，她可以说是很喜欢吃芹菜的，和同龄人相比之下，她的白发数量就显得少了很多。多吃芹菜可以减轻白发的程度，主要是，芹菜含有大量的蛋白质、粗纤维、铁质、维生素、胡萝卜素等，这些成分对白发有一定的阻碍作用。把它当蔬菜吃，头发更乌黑亮泽。 6、吃猴头菇
猴头菇和芹菜一样，是乌发的法宝，它的蛋白质含量相当的高，能促进头发的生长，此外它还含有丰富的维生素、矿物质和人体所必须的氨基酸。常吃它，对头发特别好。 |
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