痛风——疼起来真要命。 人体内时刻产生尿酸,并通过尿液等途径排除,如体内排出尿酸少,会诱发痛风。痛风患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样其症状为红、肿、热、痛,会持续几天或几周不等。 痛风诊疗指南(2017) 数据来源:国家风湿病数据中心(Chinese Rheumatism Data Center,CRDC),6814例痛风患者有效病例。 诱发痛风的7个因素 问:男性比女性更易得痛风 答: 问:喝酒会引发痛风吗? 答:喝酒会在体内产生乳酸,当乳酸和尿酸同时排泄时,身体会首先排除乳酸,然后排出少量尿酸,尿酸加快尿酸结晶的形成和沉积,从而导致痛风。 问:爱吃肉和海鲜的人,容易痛风? 答:肉类和海鲜嘌呤高,吃多了容易痛风。 问:45岁以上,容易痛风? 答:绝经后的女性,雌激素下降,雄激素上升,所以容易得痛风。我国痛风患者平均年龄为48.28岁,男性47.95岁,女性53.14岁。因为,人到中老年关节老化,钙流失,软骨组织减少,所以容易得痛风。 问:痛风会遗传吗? 答:如家里长辈有痛风,其后代就需要经常测试体内的血尿酸,一般3个月检测一次为宜。因为,生活习惯不好,饮酒、不控制嘌呤类食物的摄入,会导致体内尿酸过多,最终引发痛风。 问:劳动强度高的人,为何比普通人更容易痛风 答:劳动强度高的人,其活动比平常人多,强度大,导致体内ATP的燃烧分解,以及细胞的新陈代谢速度比普通人更快,体内生产的嘌呤更多,所以容易得痛风。 腺嘌呤核苷三磷酸(简称三磷酸腺苷)是一种不稳定的高能化合物,由1分子腺嘌呤,1分子核糖和3分子磷酸基团组成。又称腺苷三磷酸,简称ATP。 问:减肥或肥胖人,为何容易痛风 答:减肥过度,脂肪燃烧后会产生很多酮体,酮体和尿酸同时排出体外时,体外排出的尿酸量少,尿酸加快尿酸结晶的形成和沉积,从而导致痛风。肥胖的人大多脂肪摄入过多,体内生产的嘌呤更多,所以容易得痛风。 含(嘌呤)低的205种食物
▍来源:糖尿病之友 |
|