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2.1 0父母的“平常心”
精神科专家发现，心理疾病患者一旦从医院康复回归家庭之后，处于“高情感”环境中的患者复发率达十分之六，而处于“低情感”境遇中的病人复发率只有十分之一二。
“高情感”指的是人们对病人过多的关注，过分的迁就，以及时时处处的“监视”；或者是采取了相反的过激态度：过分地斥责、歧视与讨厌他们，使他们时时意识到自己是个病人而受刺激，导致旧病复发。
“低情感”则是一种以平常心待平常人的态度，在相当的幅度内不干涉他的自由。平等相处，既关怀他又不显得过分，对他有要求而不给他过分压力。这种低情感环境给人一种轻松自在的氛围，有助于人们减缓心理压力，调适失衡的心态，修复受创的心灵，从而恢复心理健康。
这个理论与实践同样适用于家长们对于子女的教育与培养。有相当多的家长发现子女的逆反心理增长明显，这种对立情绪不但妨碍子女的学习积极性，也导致他们的人格扭曲并妨碍心理健康，这其中很重要的一个原因就是因为父母过分地关注子女，使他们产生厌烦情绪。
对生存的危机感使家长把焦虑转化为长年的唠叨，使孩子麻木不仁而失去进取心。这个三口之家从外部构成条件衡量，应该是很和谐快乐的。爸爸是医院的行政管理人员，妈妈是政府机关部门的公务员，儿子长得健壮、英俊，已经在读高中。可是这家人却终日阴云笼罩，没有欢声笑语。既不是为生存忧虑，也不是有病有灾，仅仅只为了他们的儿子成绩平平，连区重点高中也考不进。儿子的“不争气”成了母亲的心病，郁积心头无法化解，于是她每天下班回家就像老和尚念经，说教评理摆谱比喻，威逼利诱软硬兼施。儿子见了她害怕、讨厌、恐惧，可又躲不开，逃不了，天长日久的死磨硬缠，像无数根钢针在儿子的心灵上烙上自卑、沮丧、悲观、无望的创伤。到了高二年级时，他的学生手册上甚至亮出了不及格的红灯，到这时，当母亲的才开始反思，为什么如此“谆谆教导”，效果却如此不好？她领着儿子去心理诊所求询。
咨询老师单独与这个可爱憨厚的少年交谈以后，发现他在学习方面的心理阻抗，全是因为对母亲的反感造成。母亲对他无孔不入的穷追不舍，使他心中产生极度的厌烦，在无意识之中便有了开几个红灯以惩罚母亲的念头。儿子提出，唯一的要求就是让妈妈不要干扰他，他自信自己是有自律能力的。
他从小就是一个聪明的孩子，爱好画画与做航模，幼时一直是父母的骄傲。自从读书开始，被父母的高要求折腾得几乎丧失自信，越往上念越胆怯，归根结底是他的父母亲对他过于关注、过高要求、“高情感”行为造成的后果。他们的孩子是有心理问题的，如果不及时调适，问题会更严重。这一对夫妇曾经是下乡青年，对逝去年华的焦灼使他们将儿子作为实现理想的全部希望。压力由此而来。但是，孩子们仅仅是为实现父母的心愿而活着吗？他们应该有权利选择成为自己。
有钱的父母忽视了对孩子的情感交流，一味的物质补偿却使子女人格异常。乔是电视台的编导，她写书编剧连导带演全身心地投入到她所热爱的事业中，似乎忘了家中还有一个女儿的存在。当女儿还年幼的时候，见妈妈忙得几天几夜不回，她还含着眼泪找妈妈，随着妈妈在她事业的康庄道上越走越远，女儿对母亲也越来越失望了。孩子把她那份依恋全部给了父亲、爷爷和奶奶，等到乔忙累了，往家中走的机会多了，才发现女儿的脸色是多么漠然。乔为自己只顾工作忽视女儿而深深地内疚，她有钱，转身出去抱回一大堆好看的衣服饰品、玩具、音乐带送到女儿的跟前。买过了，钱花了，乔心中好受一些，女儿享用了，默默的，不用说谢。从此只要乔回家，必定有好东西相随，女儿一见母亲进门，就眼睛发亮盯着妈妈的包袋，花钱成了乔讨好女儿的捷径，“敲竹杠”成了女儿生活的一个组成部分，先是补偿心理使然，继而养成了乱花钱的生活习惯，最后，不给钱女儿就骂骂咧咧，乔却忍气吞声。可女儿依旧认为：妈妈只有钱，别的一无所有。
这种以钱为中心的母女关系当然是越来越糟，而这一切，全是由于乔不得当的关爱造成的不良后果。面对女儿骄横、浮躁、冷酷的性格，乔无可奈何，乔担心的不是自己，乔为女儿的性格缺陷与自私冷漠而担忧，她隐约感到是因为自己的错误行为所致，因而更加自责。
离异的夫妇尊重自己的选择，不卑不亢以平常心对待孩子。他们曾经是同事，成了夫妻之后却慢慢发现了彼此间的不协调，他们是大都市的文明人。既然凑和让人不愉快，不如分手各自去和谐，他们认为离异的夫妇可以各不相干形同路人，但是他们对于孩子的爱心不该减少，父母亲的身份永远存在。在这样的思想支配下，父母亲协议商定，周一、三、五、日女儿跟着妈妈过，周二、四、六则由父亲照顾。好在父母居住的地方并不远，天性纯真的女儿便快乐地穿梭于两地间，分居前父母亲并不曾有过激烈的争吵，居住两处后更是礼尚往来。家长们理智地处理了自己的私事，不浮躁，不焦虑，一如既往地各自生活，又尽心尽责地照顾着女儿的生活起居与学习诸事。
节假日中，妈妈会捧着一束鲜花，放在她曾经住过的屋中，感谢前夫与爷爷奶奶对女儿的悉心照料。而当从前的婆家亲戚得知“前儿媳”的母亲不幸去世，便举家赶去凭吊，以示关怀。
由于父母亲的明智与豁达，使得女儿的心理并没有因他们离异而蒙尘。而且她学习很努力，考上市重点中学，令父母、亲戚大为欣慰。
虽然是离异家庭，但平稳祥和的氛围、足够的心理距离、相互的尊重与理解，仍然使得孩子健康成长。假若父母以为离异是亏待了孩子因此补偿之心迫切，溺爱无止境，这都会妨碍了孩子能力的发展并带给他们心理阴影。
平平淡淡才是真。无论是一般人际交往还是父母子女，以平常心进行平等的交往是最简单自然有效的方式。平常心便是健康持久平和的心态，有足够的心理距离，给人和谐与轻松，这样的心态可以带给他人安全与温暖，也使自己快乐而愉悦。家长们要做到这一点也许很难，因为他们需要放下架子，并需要先安定好自己的心。假若你自身紧张压抑焦虑、急躁充满欲望，又怎能以平常心对待孩子？
平常是虚静状态，淡泊明志，宁静致远。让孩子健康成长，平常心可以给他更大的发展余地。
档案：A编号：GV11/B作者：王裕如/C内容：独生子女/心理漫谈/ D时间：
2015-04-12泽红于港辉轮/E来源：电子书《不安的太阳——中国第一代独生子女心理探索 》
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