![]() 每逢到了换季的时候,气候都会发生比较大的变化,前几天立冬,温度马上就降低了很多,北风也开始慢慢的刮了起来,如果在户外时间长,脸上经常被吹的特别干燥,抹再多化妆品也没用,想变得“淡眉如秋水,玉肌伴轻风。”可真是难上加难。 ![]() 有人说,女人到了25岁以后,皮肤就开始逐渐老化,就会失去弹性细腻和亮泽,其实这就是体内胶原蛋白流失的原因,到了30多岁后,皮肤甚至开始出现松弛、细纹、色素沉积等,让人很是烦恼。这时补充胶原蛋白就是一件很重要的事情了,今天就做一道胶原蛋白含量非常高的菜,成本非常低,我买食材只用了5块钱,却做了一大盆,足够吃上好几天了,这菜漂亮的女人们都爱吃,咬一口全是胶原蛋白,让你的皮肤保持年轻,水灵又光滑,再也不做黄脸婆。 ![]() 自制皮冻 立冬后,女人要多吃这道菜,全是胶原蛋白,再也不做黄脸婆! 【主料】猪皮若干 【辅料】大葱白一段、姜一块 【调料】生抽五勺、盐适量 ![]() 烹饪步骤: 第一步先把猪皮清洗过以后,切成合适的大小,放在锅中煮10分钟,让猪皮基本熟透。 ![]() 第二步清理脂肪,这一步很关键,如果脂肪含量高的话,很难结成皮冻,用刀细致的将猪皮上多余的脂肪切掉,把猪皮表面残留的猪毛挂掉,猪皮上有时候会有食用色素,尽量刮一下保持干净,猪皮处理成半透明状态最佳。 ![]() 第三步将处理干净的猪皮切成长条,切成丁也可以,不过比较费劲,具体形状没什么要求,但不要太大块。 ![]() 第四步将猪皮放入锅中,加入淹没猪皮两指高的水,葱白切开放入,姜拍扁,大火煮开后,小火慢炖一个半小时。 ![]() 第五步汤汁已经煮的比较浓稠的时候,加入五勺生抽,适量的盐调味,再煮开3分钟。 ![]() 第六步将煮好的皮冻倒入合适的容器中自然冷却,北方现在没问题,南方气温高的话可以等冷却后放入冰箱中。 ![]() 第七步经过几个小时的放置后,这皮冻就做好了,不太好脱模的话,可以用铲子从盆底铲出来。 ![]() 最后用切成合适的形状,浇上调味汁(两勺生抽、一勺醋、一勺香油、两勺辣椒油,半勺白芝麻),一盘胶原蛋白满满的自制皮冻就做好了。 ![]() 市井说:皮冻的做法其实很方便,就是不停的煮,如果不添加生抽的话,可以做成完全透明的水晶皮冻,但是味道就会差一点,尽量煮的时间长一点,如果做好的皮冻感觉猪皮煮的还有点硬,完全可以下锅重新煮,爽滑Q弹才是目的,皮冻的成本低,补充胶原蛋白的效果可不比猪蹄、鱼翅等效果差,做好一盆能吃很久,方便又快捷。吃好玩好,明天见! 图文原创,抄袭必究!我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,和你一起分享这个世界。
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