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5款草鱼的新做法,老厨师的秘制配方,香嫩可口营养丰富,真解馋

 饮膳道人 2018-11-15
独家香辣烤鱼
材料:
草鱼一条、花椒1把、干辣椒适量、郫县豆瓣酱3大勺.大葱1 棵.大蒜适量.姜适量、料酒2大勺、生抽2大勺、盐3小勺.千张2张.胡萝卜适量.豆芽适量、食用油半碗.圆葱2个
制作过程:
1. 草鱼一条,将两侧鱼肉跟鱼排分开,鱼头一分为二(买的时候告诉卖鱼的要做烤鱼,就会直接收拾好)用清水冲洗血水,用配料喂上静置1小时。
2. 准备好所有配料,想吃啥就放啥。
3. 烤盘刷少许油,把淹好的鱼摆好。
4. 上下火180°烤30分钟。
5. 取出烤盘,因鱼大小可增加10分钟。
6. 起锅添油下花椒炒,将郫县豆瓣酱炒出红油后关火
7. 香辣烤鱼出炉。
湘腊草鱼
用料
腊草鱼十块;干辣椒四个;花椒十粒;葱;姜;蒜;酱油;鸡精;蒜苗一小棵
锅内油烧热放入鱼两面煎一下,将鱼放至一边
加入花椒、干辣椒炸香后,加入葱姜蒜和鱼同煎,出香味后加一小碗清水
开锅后改小火盖锅盖焖上
汤快干时放入蒜苗和鸡精,翻炒匀后即可出锅
剁椒豉汁蒸草鱼段
健康功效:
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:
草鱼段 剁椒 盐 料酒 姜 蒸鱼豉油 小葱
菜谱做法:
1.草鱼段清理干净,抹一层料酒,一层盐,加上姜丝腌15分钟左右。(到时间后,盘里如果有腌出来的汁水记得倒掉再入锅。)
2.把腌好的鱼段入开水锅蒸4。5分钟左右
3.把盘子里的水倒掉,淋上蒸鱼豉油,加上红剁椒。再蒸3.4分钟
4.撒上葱花。另取油锅,把油烧到冒烟后,浇在鱼身上即可
菜谱小贴士:
蒸鱼的时间按鱼段大小来决定,一般一斤重的鱼,约8.9分钟即
《菊花鱼》草鱼
材料:草鱼;番茄酱;
1,做法:
2,先洗净鱼,去掉鳞、腮,洗净,先把头和尾巴砍下来,然后捡起背部的骨头、腹部的刺和皮肤。
3,在鱼肉上抹刀至鱼皮,但不切断鱼皮,4-5片一断,然后顺筋切条至鱼皮不断,撒少许盐抓粘,拍匀干淀粉,干淀粉一定要拍匀,不能露一点鲜肉,以免油炸时断碎。
4,炒锅用色拉油点燃1000毫升,随温度升高至5, 6至(180—220),依次提取好的淀粉菊花鱼皮,摇起浮粉(避免炸过),炒至金黄色捞出油,并摇晃。
5,炒锅另一端点燃,油20克,用番茄酱100克,炒红,番茄酱和开水倒入水中煮沸,加入糖,盐,饱和,倒入水淀粉,增厚成醋,油,清洁锅,倒酱均匀地传播鱼将可以。
便捷水煮鱼
草鱼、水煮鱼调料包
1. 草鱼切成片!切的时候一定要注意手哦!我的刀功不太好,最好是切的越薄越好!
2. 莴笋切片过水焯好!
3. 豆芽过水焯好,如果有时间把黄豆根儿去掉,我因为要上班,没弄!
4. 酱包用油炒一下,然后放入水,我放的是开水!
5. 把鱼片一片一片的放入,放的时候先放鱼骨的位置,这时候火一定要是小火!
6. 最后一步,把锅里的鱼放到摆好豆芽和莴笋的盆里,在上面放一些辣椒麻椒,锅中烧热油后直接浇在麻椒!哦啦!
大家好,我是传说中,有吃相没人样的古小谷,每天坚持分享美食的吃货君,美食的路上从不孤独,因为有你们的陪伴,感谢一路相随,美食让我们相遇彼此,感恩美食带来的快乐!

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