如何引爆你的成功和幸福，做个受欢迎的人

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受欢迎的人，做什么都顺。一点小的成绩也会被放大和传颂，错误会被认为是瑕疵而很快被原谅，建议更容易被接受，想法也能引起足够的重视。

不受欢迎的人却是举步维艰，好不容易获取的成绩会被认为只是运气，犯的错误会不断地被提起，建议常常被忽略，而想法根本就不会有人去听。

受欢迎的人和不受欢迎的人，仿佛就是生活在两个不同的世界里。

所以一个人受欢迎的程度，能够直接影响到他未来的命运。

那如何做一个受欢迎的人呢？

《欢迎度》的作者是米奇.普林斯汀，临床心理学博士，美国心理学协会理事会成员。其“人气心理学”课程在耶鲁大学和北卡罗来纳大学广受欢迎，因为大家都相信，建立恰到好处的人际关系，才能稳稳地融入这个功利的世界，从而引爆个人的成功与幸福。

普林斯汀并不是一个天生就受欢迎的人，在书中其还介绍了自己小时候被冷落、被欺凌的一些情景。

所以尽管作者在书中强调，一个人是否受欢迎，在很大程度上会与其中学时代的遭遇有关，但我们还是有机会像普林斯汀那样改变自己，做一个受欢迎的人。

不是所有受欢迎的人都能笑到最后，只有那些真正可爱的人才能一如既往的受欢迎。

根据受欢迎的程度和表现，普林斯汀把人群划分了4中人格类型：被接受、被争议、被忽视、被拒绝，每种人格类型都有其自身的特点。四种人格类型，不禁让我想到了唐僧师徒四人。

真正惹人喜爱的是被接受型。

我们身边总有这样的人，他们的观点并非总是优于别人，却很清楚应该在什么样的时机提出，并总能获得褒奖和接纳；他们能够敏锐的感觉到何时出现了共识或者矛盾分歧，也能够在朋友或同事的交谈中调动情绪引发共鸣，在团队中他通常就是组织的核心，我们喜欢围绕着他转，并且也愿意听从他的意见。

抛开个人喜好的因素，在组织眼中唐僧就属于这种类型的人，在唐朝做和尚时布道讲法，万人空巷；取经过程中目标坚定不移，不惧一切苦难。

另外一种被欢迎的类型是被争议型。

某个人怎么可能既不被别人喜欢，又能具有较高的欢迎度？因为“欢迎度”代表了我们所青睐的任何人或者任何事物。

小时候我们说喜欢一个人，可能单纯的就是因为对方可爱，而过了一定的年龄之后，我们所记忆的欢迎度的类型则更多的反映了身份和地位。

一个脾气古怪的科学家，一个性格暴躁的上级，尽管从心底里我们不喜欢他们，但却知道他们能给我们带来很多好处，所以也会从心底里对他们的到来表示欢迎。

在组织眼中孙悟空无疑就是这类人的代表，他非常有能力，披荆斩棘，降妖除魔都不在话下，是组织中能力最强的人不可或缺；但又非常能能惹事，大闹天宫不说，还动不动就想脱离组织。

最不受欢迎的那种属于被拒绝型。

而被拒绝型又可分为两类。

一类是具有攻击性的，通过攻击建立自己的权威是灵长类动物的本性。有攻击性的人会在遭到拒绝时会变得粗鲁、愤怒，会因为同伴拿走了自己的玩具而殴打对方，会在商业会议上粗暴的打断对方的发言。

另一类人是非攻击性的，其以非敌意的方式违犯了社会规范。如果你总是在正规的宴会上衣衫褴褛，总是说出一些不合时宜的话题，很快就会被组织拒绝门外。

相对而言，在组织中猪八戒就属于这种被拒绝型的，其好吃懒做，贪婪好色，遇到困难就缩头，碰到危险就想散伙。不过因为老猪会拍马屁和甜言蜜语，很大程度上也会往被争议型靠拢。

还有一种就是被忽视型的。

被忽视的人在组织中的存在感会很低，就算你请了一周假，也不会有人注意到你最近没来上班。

有的遭到忽视者会非常焦虑，他们渴望的融入到集体，却缺乏足够的自信发起与他人的互动。

而有的遭到忽视者却会非常坦然甚至表现出色，他们习惯了一个人的寂寞，更愿意把时间用来独处。

沙僧是那种典型的被忽视类型的。除了刚出场光彩了一段之外，在西游记一书中大部分的台词都是“大师兄”，“二师兄”，“师父又被妖怪抓走了”之类的。

很显然我们都不愿意成为那个被忽略或者被拒绝的那个。一因为个组织或者团体中，如果要舍弃一部分人员，首当其冲的肯定是这两种。

那应该做哪种被欢迎类型的人呢？

毫无疑问，我们应该去做一个被接受的人，做那种因为可爱而被欢迎的人。

而现实中，尤其是在我们小的时候，却常常会因为为了被接受，而成为那个被拒绝或者被争议的人。

作者认为，中学时期的经历会在幕后操纵着一切，另我们一遍又一遍的重复青春期的行为模式。

小时候，我们会为了建立自己的权威，想成为被欢迎的那个“大哥大”，而故意去欺凌那些弱小的人。一旦有了这种敌意和欺凌的表现，就容易遭到拒绝；而越是遭到拒绝，就更容易导致其和同伴的疏远，从而愈发增加了敌意。

就算是这种敌意和欺凌表现出了效果，能够在短时间内凭着极具人格魅力的个性快速的圈粉，让其周围凝聚了一批有同样欲望的拥趸者而显得备受欢迎。

但如果始终处于这个状态，路通常不会走的很远，因为随着年龄的增长，这些拥趸者就会慢慢散去，而这种攻击性的人格却很难改变，并且这种攻击性很难在成人的世界中发挥同样的作用。

美国那些中学里的校园明星、运动员、啦啦队长，也有的会因为这种情况，中学的时候备受欢迎，而在进入大学之后情况发生逆转，成为不受欢迎的那类人。

然而我们却不一定要对上述这种情况感到沮丧和无助，也并不必然要成为过去的受害者。欢迎度也有其作用和反作用力，用一句通俗的话来讲就是，你怎么对待这个世界，这个世界就会怎么对待你。

心理学上有个“交互作用范式”，讲的就是这种作用力与反作用力的连锁反应。作者在校园里开展了这么一个实验：

实验第一天，他们穿着平时的衣服，和往常一样记录着自己的情绪和状态：是否和别人谈话，是否遇见其他人，以及当时的感受--快乐、无聊、悲伤或是焦虑。
实验的第二天，这群实验者穿上了同样的亮丽的T恤衫，上面印着尽可能吸引注意力的文字。这一改变让交互作用范式开始发挥作用，人们开始好奇，开始关注，开始搭讪，开始聊天，开始融入一体的进行活动。
对话过程中他们也更加自信开朗和乐观，还有害羞的学生接近了好几周前就想打招呼的人。

所以行为和情绪可以随着我们接触世界的方式改变而改变。你语气温和，别人就会回报善意，你行为粗鲁别人就可能以牙还牙或者怀恨在心。

最终让我们幸福的是我们的可爱，被接受的欢迎度能够让我们的生活更为美好。

做一个被接受的人，并不意味着要去随波逐流和讨好别人，而是能够将可爱置于地位之前，选择帮助他人而非仅满足自身需求，向他人展示更多的兴趣而非争夺关注和权势。