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电脑编程员长期久坐,腰酸。
一拍片,腰椎间盘突出,压迫神经导致脚也痛。
凡腰肌劳损,虽在腰,要治脾,因腰脊也是肌肉,归脾所主,用四君子汤加腰突三药: 黄芪50克,络石藤20克,黑豆20克。
七剂药服完,腰不酸了,腿也不痛了。
方药如下:
党参10克 白术10克 茯苓10克 炙甘草5克 黄芪50克 络石藤20克 黑豆20克 七剂。
医生行令 腰突三宝
1、戒疲劳 2、戒久坐 3、多运动
来自: 心其和顺其然 > 《腰》
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