【转载】中医治养手册：腰椎间盘突出

中医治养手册：腰椎间盘突出

电脑编程员长期久坐，腰酸。

一拍片，腰椎间盘突出，压迫神经导致脚也痛。

凡腰肌劳损，虽在腰，要治脾，因腰脊也是肌肉，归脾所主，用四君子汤加腰突三药: 黄芪50克，络石藤20克，黑豆20克。

七剂药服完，腰不酸了，腿也不痛了。

方药如下:

党参10克 白术10克 茯苓10克 炙甘草5克 黄芪50克 络石藤20克 黑豆20克 七剂。

医生行令 腰突三宝

1、戒疲劳 2、戒久坐 3、多运动