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练字从什么体开始？专家认为，还是宜多写楷书。 写楷书不仅要注意它的点画姿态，更要注意它的结构。结构对了，姿态自然出现。有老师专门总结了楷书结构30法，家长们学会了教给孩子。 1 楷书结构30法 1、横平竖直 我们平时所讲的“横平”，指的是横画平稳，并非水平之意。横向右上斜5--10度，在书法上叫“取斜势”。“竖直”指的是竖画挺劲，也并非垂直之意。根据字形可斜、可正、可曲、可直。如下图：  2、上紧下松 字形上部笔画较紧凑，下部较疏朗。如下图：  3、上开下合 口字，或带扁形口的字，如山字底、草字头等，都应上稍宽而放，下稍窄而收。如下图：  4、上收下放 字下部有撇、捺及长横等伸展笔画时，上部结构单位应收紧；下部应左右伸展以托上，称作“地载”。如下图：  5、上放下收 字上部有伸展笔画时，下部结构单位应收紧；上部左右舒展，以盖下，称作“天覆”。  6、伸左让右 为让右，字左旁的横画被竖画分割为两段者，左长右短。  7、左细右粗 字中多条竖画排列时，左竖较细，右竖较粗。  8、左短右长 凡有长口框的部分，左竖短而佃，右竖长而粗。  9、左断右连 口框或两纵向笔画之间的小横，一般连左竖，而不连右竖。如果有中竖穿过小横时，通常小横在左右两竖间悬空。  10、左小上提 左右结构中，当左小右大时，左小者宜在右大者中间稍偏上。  11、右小下落 左右结构中，当右小左大时，右小者宜居左大者中间稍偏下。  12、左窄右宽 左耳狭窄且稍短以让右；右耳稍宽且 悬针竖长以配左。 13、左垂右悬 字中有多条竖画时，左边竖不能写成悬针。 14、左顾右盼 注意左右各结构单位及小笔画的形态，使之生动，联系密切。 15、左右对称 以中竖为准，左右笔画长短、高低、宽窄协调，以求均衡。 16、左下、左上包围，内部稍偏右 左上包围或左下包围时，内部结构宜稍偏右书写，使整字重心居格中。 17、右上包围，内部稍偏左 右上包围，内部结构单位宜稍偏左书写，使整字重心居格中。 18、撇低捺高 撇尖与捺尾的连线为一斜线（另左右两点写不法与其相同），这也与取斜势有关。 19、空档均匀 有多横或多竖排列时，尽量使上下或左右各个空档均匀。 20、钩对中心 弯钩和横折斜钩，其钩尖的顿笔位置对准或接近本结构单位或本字中心线为佳。 21、四周平稳 凡带方框的字，外框平稳方正，不能倾斜成平行四边形状。 22、内满偏左 方框内的结构单位应占满内部空间并稍稍人偏左。 23、无画包竖 当口内无笔画时，口框右下角横伸出以包竖。 24、有画包横 当口内有笔画时，口框右下角竖伸出以包横。 25、交叉居中 撇捺交叉点宜在本结构单位或本字中心线上。 26、捺不重复 凡有两捺以上存在时，只须伸展一捺，其它变点。 27、笔断意连 虽然笔笔独立，但务使上笔与下笔之间，运动轨迹自然，有一内在联系。 28、撇尖进框 由上撇下框组成时，一般撇尖插入框内。 29、内收外放 中间聚拢，字外围疏散放开，与颜体字相反。 30、撇起竖右 在有竖与撇相连的字中，撇的起笔位置一般在竖的右边。 2 楷书5000个常用字 |
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