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你的孩子是不是出现过这些状况：
如果你家娃不幸中了几条，可能就会有人煞有介事地告诉你，「你家孩子，肯定是感统失调了！」「这病得治啊！我刚好知道一家做感统训练的……」 有请我们的万能背锅侠——感统失调！ 「感统失调」这个词可谓是异常火热，市面上各种各样的感统训练班也总在吸引着焦虑家长的眼球。 爸爸妈妈们或许都见过这样的「儿童感觉统合训练班」，他们动辄就说孩子是「感统失调」，焦虑的家长只得赶紧花钱报个班压压惊。 不过，「感统」到底是什么？我们的孩子需要感觉统合训练班吗？ 感觉统合，就是不同感觉的整合 「感觉统合」对应的英文是 multi-sensory integration，更准确的翻译应该是「感觉整合」或「多通道感觉整合」。 多通道感觉整合，指的是个体的神经系统加工整合来自于不同感觉通道的信息的过程，这些不同的感觉通道包括我们熟悉的五感（视、听、嗅、味、触），以及个体内部的本体感觉（包括前庭平衡等等）。 个体要成功地将不同感觉通道的信息整合在一起，环境中的各类信息才是统一的、有意义的，同时它保证了我们对环境中的刺激能做出恰当的反应。 举个例子，你正在跑步，大脑对你看到的图像信息（视觉）和身体动作信息（本体感觉）进行整合，你知道眼前的物品「嗖嗖」向身后奔去其实是因为你自己在向前动。 突然你看到有一只蜻蜓朝你飞来，你看准了蜻蜓是朝你的脸飞过来的，所以你赶紧歪了一下脖子，而不是扭一下腰，去躲开这只蜻蜓。 好，感觉统合其实不是多高深的事儿，那么感统失调是啥呢？ 感统失调，是一个理论 理论上来说，感觉信息整合的失败就可以说是「感统失调」，但是这个词实在是被市场和商家滥用了。 感统失调的英文是 sensory integration dysfunction，在维基百科上，它甚至不是一个正式列入百科全书的词条（not integrated into the encyclopedia）。它是怎么来的呢？ 感统失调的概念要追溯到 20 世纪 70 年代，美国的临床医学家、心理学家 Anna Jean Ayres 根据她对学习障碍（learning disorder）儿童的研究，提出了「感统失调」这个名词和相关理论。 在这个理论中，感统失调指一系列与情绪管理和行为管理、注意力、知觉运动功能以及学习整合信息有关的困难，特别是在触觉、本体感觉和前庭觉方面的困难。 眼熟吗？被说成是「感统失调」的孩子不就是有这些方面的问题嘛！ 你看，就是这样一个在学术界并不被普遍认可的理论，却被感统训练班奉为圭皋，因为它的涉及面真是广泛得让人感动，基本上可以涵盖孩子身上出现的所有问题，感统失调简直是万能背锅侠本侠了。 天哪，那万一「得了感统失调」，是不是得赶紧治一治？ 「感统失调」不是病注意了，感统失调仅仅是一个理论，它并不是一种疾病。 不管是在美国精神医学会出版的精神疾病诊断与统计手册（Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, DSM）还是国际疾病分类（International Classification of Diseases, ICD）中，感统失调都没有被列为一种疾病。 美国儿科学会（American Academy of Pediatrics, AAP）更是早已指出，不能把「感统失调」当做独立的诊断。也就是说，如果有人说你的孩子「感统失调啦」，那是没 (xia) 依 (che) 据 (dan) 的。
如果非要往病症上面扯，感统失调提到的某些情况是伴随一些儿童精神障碍出现的「症状」，如注意力缺陷障碍（attention deficit hyperactivity disorder, ADHD）、孤独症谱系障碍（autism spectrum disorder, ASD）等等。 比如孤独症孩子中，就有一定比例的孩子不是常见的「不爱与人交流互动」，相反，他们对任何人（哪怕是陌生人）都表现出过度的热情和亲热，这可能算是感统失调中的一种——「对感受极不敏感」。 那么，感统失调到底要不要训练？ 既然感统失调不是病，我们就不要把它看得太严重。即使孩子出现一些让你担心的状况，我们在家多关注相关能力的锻炼（无论是动作能力、注意力还是社交能力），那么随着孩子的成长，情况是会得到改观的。 比如，孩子可能偶尔会走路撞上东西，我们不要急着给孩子扣上「感统失调」的标签，给他多些耐心，多走几次嘛。咱们大人有时候也会出现这些状况呢，何况孩子？ 但需要注意的是，如果孩子真的患有 ADHD 或 ASD 等病症的话，一定要听取儿科医生的系统治疗计划，不要指望通过感统训练治好孩子的根源障碍。 对于正常发展的孩子来说，如果想要锻炼感觉整合能力，我们不如多给孩子一些玩耍的机会。你完全不必去培训机构花钱「训练」，只要给孩子机会充分自由地探索环境，别折腾孩子就可以了。具体的做法，可以往下看。 在家锻炼感觉整合能力其实呢，感觉整合能力并不需要刻意「训练」，它是伴随孩子日常的多种感官体验发展出来的能力。 那么，我们可以怎么帮孩子整合不同的感觉通道呢？ 在安全的前提下，我们可以让孩子从小接触多种类型的物品和活动，特别是能同时刺激孩子多种感官的那些—— 玩有响声的球，读可操作的绘本（例如《Pat the Bunny》），跳节奏感强的律动舞蹈，去公园闻花香等等。 我们大人，不要剥夺孩子尝试各种事物的机会。 即使是火这种看起来很危险的东西，我们也可以带孩子用小手慢慢地靠近它，让他体验热度的变化，知道这一团红亮亮的东西是「烫」的，他也就不必自己偷偷地去尝试，发生真正的危险啦。 此外，小的宝宝，要跟妈妈（或主要照料人）有适当的肌肤接触，这是建立孩子安全感的基础操作。 由于对外界刺激的五官感知太过熟悉，我们往往会忽略对内部信息的感知，也就是本体感觉，它包括运动知觉、平衡感等等。 因此，一定要让孩子有充足的室外活动时间，有机会探索各种空间。看上去孩子是在探索外部的空间，其实这同时是培养孩子对自己身体和动作的感知。 像小猪佩奇一样跳泥坑 这些孩子爱在户外玩的活动，都是锻炼感觉整合和身体协调性的好方法：爬上爬下，钻洞，爬通道，倒立，举高高，滑滑梯，荡秋千，走马路牙子…… 总之，让孩子放开了耍，摸爬滚打一起上。 最后要注意，给孩子提供的环境刺激要适当，避免过强的刺激伤害到孩子的感觉器官。 例如不要故意发出巨大的响声吓唬孩子，不要在孩子耳边大吵，不要过度体罚孩子等等。有的孩子睡觉时喜欢有灯亮着，也要避免强光，选用亮度较暗的夜灯。 为了能让孩子玩这些感觉整合活动更加带劲儿，我们可以对它们进行一些包装，或者跟其他游戏结合。 例如「未来脑计划」App 中，1.5 ~ 2 岁宝宝的大脑训练营活动「和声音捉迷藏」，就是把一个小音箱藏起来后开启声音，让宝宝顺着声音去寻找，就能锻炼孩子整合视觉、听觉和触觉的能力。
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