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刺激头皮血流改善掉发,画圈按摩两个月让你看到奇迹

 思明居士 2018-11-17

发量减少、落发,总是让你看着排水孔滤网上的屡屡青丝,心情也随之跌到谷底吗? 日本整体师建议,简单按摩头皮、脖子,就可能改善头部血液流动,缓解血液流动不良、头皮养分不足造成的落发问题!

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头发健康和头部血流息息相关 知名院长、整体师表示,他自创的「漩涡指压」整体方式,帮助了不少患者改善病痛,其中他特别推荐一种头皮按摩方式,可能帮助改善落发问题、甚至让发量增加。 医学专家表示,在他多年的经验中,头发渐渐变细的人有一个毫无例外的共同点:脖子僵硬。 脖子僵硬会造成血流停滞,养分不容易输送到头部,导致头发无法健康成长而变细、容易掉发。 他也指出,其实中医观点中就有「发为血之余」的说法,也从旁左证了这一点。

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知名针灸院信息也指出,女性毛发变薄变细、掉发的主因之一,就是血液循环与营养不良。 毛发生长过程中,需要持续从微血管中获取充足养分,如果营养不足或血液循环不良,都会让制造头发的细胞无法获得营养,因而无法产生健康的头发。 因此医学专家建议,按摩、放松脖子左右两侧的「胸锁乳突肌」,有助同时放松枕部和颞部肌肉、改善头皮血流,再加上直接刺激头发生长的头顶、头部侧面,进一步促进微血管的血流,更能使养分更容易输送到头发,进而达到防止落发效果。 这样做促进头部血流改善掉发 如有肩膀疼痛不可勉强。 1、单手掌心放在头上,用手掌以1秒3~4圈的频率在头顶上画圆,让头皮略微移动,持续做10秒。

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2、 双手掌心放在头部侧面,同样画圆10秒。

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3、 右手除了拇指以外的4只手指,放在左侧脖子上,轻轻地来回移动皮肤,持续10秒再换边。

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4、 在锁骨处也一样做法。

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医学专家表示,他有一位40几岁患者原来有头发细薄的问题,从侧面就能轻易看见头皮;在持续按摩2个月以后,不但整体发量增加,后脑处的头发,也能完全遮盖住头皮、看不出头皮的颜色了所以说按摩还是有一定效果的。

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