洋葱加“1宝”3天血糖“吃下去”肾强，血脂消肝病“一网打尽”

洋葱很常见的食材；也算是一种家常蔬菜，因为其含有挥发的刺激性气味，很多人对其避而远之。其实洋葱的营养价值非常高，它的作用也是不容小觑；洋葱里有一种抗糖尿病的化合物，具有刺激胰岛素合成及释放的作用。因此具有较好的降血糖作用。

洋葱还能辅助治疗糖尿病及糖尿病并发症，吃洋葱对糖尿病人好处多。但洋葱具有很好的降血糖和提高血中胰岛素水平作用；号称农村天然胰岛素；除此之外；洋葱还是能后预防和控制各种癌症的天然食物。洋葱有很好的降血压降血糖的作用。还能够预防血栓形成。

洋葱不但可以用来做菜而且还可以直接生吃，生吃洋葱是非常健康的，洋葱有着杀菌作用，对此它算是不可多得的保健食品。它全身都是宝；在国外它却被誉为“菜中皇后”，足以看出它的地位让人们不得不叹服！

洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结，加速血液凝块溶解。它与西红柿搭配，简直是黄金搭配；它们都属于纯天然的蔬菜，西红柿中含有大量的维生素；能够有效的帮助人体预防各类心血管疾病；同时降低身体中胆固醇的合成，从而达到降低血压的效果。