糖尿病患者是可以少量的吃芝麻的，不过在吃芝麻的时候，糖尿病患者也是需要注意方式方法。可以尝试做黑芝麻黑豆粥对糖尿病的症状会有缓解作用。
山药中的黏滑成分能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。
洋葱内还含有类磺脲类物质，这类物质具有降糖作用，已在人体及动物实验中得到证实。洋葱不含脂肪，经常食用洋葱，对糖尿病患者来说，既可饱腹，又能辅助降糖。
黄秋葵低脂和低糖，可以作为减肥食品，能够有效的降低血清胆固醇，具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。
