赶快长按二维码,加素食小编微信 更多素食资讯,身心健康与养生,正能量信息要分享给你。 “生活水平提高”的结果是,动物性食物被大量消费,引发各类慢性病;越来越多追求健康的人士开始积极推崇素食健康饮食。著名的《中国健康调查报告》分析了各种膳食结构与身体健康的关系,鼓励选择植物性食物。正确吃素有利于保持健康。 一个女孩吃素五年的素食经历和感受,或许能给大家有所启示! 很少感冒
大便通畅
胃口好了,胃痛消失了
以上都是和身体的健康有关,确切的说是疾病吧,可能还有其他改善的地方,我一时想不全;也许过去自己也不会觉得这些毛病有多严重,那时想,你瞧,周围很多人都有这样那样得毛病,我在这种环境中已经习以为常了;实际上,素食后身体上整体都得到了改善。我突然发现原来是可以这样的啊! 以正确的态度素食后,你会发现素食对心灵与环保的影响。“对我来说,素食并不仅是一种饮食方式、一种生活态度,也是一种促进和谐的方式。”一位素食者说出了自己吃素的感受,“素食可以减少对动物的伤害,可以减少世界人口饥饿问题,可以在一定程度上防止心脑血管病的发生,可以改善环境问题......” 下面是关于心灵的,说实在的,刚开始接触素食那会儿,听到看到所谓素食带来心灵的改变,感觉那简直是扯谈,并表示不屑。但是最终自己的体验证明了自己的狭隘。 莫名的感觉到快乐
心境和思维比以前清晰
容易被感动
一句话,吃素感觉是如此之好,以至于我无论如何再也不愿回到以前肉食的状态了。 另外有人说,植物也有生命,也有感情,若说不杀生,应该既不杀动物,也不杀植物才对。其实植物的生命是「生机」,生长的机能的意思,跟生命不同。生命是「有心」,你看猪,马、牛、羊要被宰杀的时候,会产生恐惧;而植物是「无心」,虽有生死的反应,但没有苦乐的感觉。所以杀生的界定,在于是否「有心」与「无心」。 吃素,除了出自慈悲心之外,最重要就是尊重生命,吃素令人慈悲幸福。 你呢?吃素多久了?是否有一样的体会呢? |
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