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维生素a醇，又名视黄醇（因颜色是黄色得名），是维生素a酸的衍生物，护肤品中殿堂级的抗老成分。原本a酸被用来治疗痤疮，效果非常显著（如果去医院治疗痤疮的话基本上一定会开口服的维生素a和外用a酸软膏），却也因此发现了抗老效果。但是因为药物限制，a酸不能出现在护肤品中这才研发了衍生物a醇（视黄醇）。 💃💃💃 视黄醇有什么作用？对于抗老来说，最重要的就是可以诱导真皮弹力蛋白的合成和弹性纤维的形成，视黄醇的诱导效果非常好，因此才称为护肤产品里最有效的抗老成分。视黄醇还可以增加表皮细胞，恢复表皮厚度（敲黑板，就是说可以增强皮肤屏障），使皮肤弹力光滑度都有所提升，恢复健康年轻。同时视黄醇也是一种抗氧化剂，可以抵御日光、污染等引起的自由基损伤。对于痘痘皮，光老化，敏感皮，视黄醇是一剂良药。 💃💃💃 年轻的时候见证过自己同学去三甲医院的皮肤科看痤疮，刷a酸，刷完以后是一张干净的脸，当然过程很惨不忍睹，因此对于a酸a醛产品我是有很特别的期待的。以前皮肤没啥问题刷不了，去年过年前后空气太差外加皮肤积累了很多问题，集中爆出来了，皮肤非常差，这才下决心第一次使用。 💃💃💃 无论a酸还是a醇在初次使用的时候都要从低剂量低频率开始慢慢建立耐受度，不然皮肤会脱皮发红甚至洗脸的时候会感觉到疼痛（我就是）。我全脸性的皮肤问题在于，经常过敏导致皮肤脆弱，不光滑发红脱皮，屏障受损严重，t区出油暗沉两颊干，外加上了年纪皮肤老化导致爆痘过敏留下的印记很难消退。如果你们也有出现痘印痘疤难消退多半皮肤也处于老化状态，毕竟我年轻时候退痘印几乎不用一个礼拜，晒黑了半个月白回来。 💃💃💃 第一个礼拜用视黄醇的时候，我换掉了所有在用的护肤品。 卸妆：bb卸妆油和covermark卸妆乳。 洁面：CeraVe Hydrating Cleanser 乳液：cerave pm乳 （含神经酰胺，对干敏皮友好，神经酰胺就是雅顿胶囊的主要成分） 白天t区使用含有水杨酸的化妆水（控油），全脸用抗氧化精华，外加pm乳液。夜间使用视黄醇和pm乳液。因为一开始频率太高一天一次，视黄醇效果非常好，一个礼拜左右肉眼可见的皮肤光泽度提升，但是第二三个礼拜的时候，发现皮肤不耐受了，洗脸的时候非常疼，全脸疼到想哭。我这才发现没有慢慢建立耐受度。于是停用，缓几天，等皮肤不疼以后降低了频率再用。差不多三四个礼拜的时候可以保持隔天一次的频率，皮肤也不疼了，但是伴随干燥轻微蜕皮（有小皮屑产生）。这个时候我无法消退的下巴上的痘印已经消退的差不多了，肤色更健康均匀，发红有改善，皮肤变光滑一些，出油也有改善。脸部没有皱纹问题所以抗皱效果看不出来。因为已经建立好耐受了于是提高了a醇使用频率，大概三天两次这样。四到八周的时间倒是很快，也很平稳，逐步感受到皮肤稳定，角质层变厚，晚上洗完脸以后摸自己有种在摸剥了壳的鸡蛋。感谢视黄醇，这个春天我没有一点过敏。 💃💃💃 除了视黄醇，我每周还固定用一次果酸，十分钟左右洗掉。果酸可以帮助有问题的角质层驳落，对健康的角质层并没有用。用完果酸要注意补水，用补矿泉水敷纸膜或者勤奋喷雅漾大喷就可以了。 💃💃💃 视黄醇可以抗老可以加强皮肤屏障改善过敏，但是无法解决黄褐斑还有毛孔的问题，以及备孕人士和孕妇不可用（敲黑板，不能用不能用不能用！）。除了视黄醇已经解决掉的问题外，我还有毛孔粗大有斑点面部肌肉下垂以及眼部问题，新入了眼部两个产品和两个紧致的仪器（一个针对皮肤一个针对面部肌肉），恐怕又是好几周以上才能看到明显效果。所以下一波总结要等起码一两个月之后了。 💃💃💃 ps：果酸和视黄醇成分很多产品里都有，譬如宝拉露得清，并不一定要认准某一个品牌。大家自己动动手找自己信任喜欢有偏好的品牌即可。不接受类似“哪里买”“怎么买”之类提问。以及我只针对自己皮肤做了总结，供大家借鉴，你的皮肤怎么样要用什么，我不是你我不知道也不该乱回答。 我的护肤日常 换季护肤全靠TA 精华深度测评 拯救敏感肌 |
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