不要老是喝枸杞泡水，加上它一起吃才最养生，很多人都吃错了菊花有清肝明目的效果，将枸杞和菊花一起浸泡食用，不仅可以很好的防止动脉粥硬化、减少心脑血管疾病的产生，最明显的效果就是连喝一周，能够帮助我们排出湿气，美容养颜，养出好气色。 
经常熬夜的人，用枸杞加大枣一起泡水喝，可以补充气色，尤其适合女性朋友，有尿频尿急的症状也可以和枸杞大枣茶来调理，可以喝出好气色，脸色红润身体健康。 
柠檬和枸杞适合一同泡水喝，因为两者在功效上面没有任何冲突，一同用来泡水喝可以兼具两者的有点，起到补肾，养生，美容的功效。 
枸杞＋花旗参，适合容易疲劳，头晕，四肢乏力，气虚、阴虚的人士，如果熬夜或抽烟喝酒的人士，可加麦冬一起泡饮。 |
|
|
