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来自: hlyuan888 > 《文件夹1》
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每天原地跳5分钟,一周减掉水桶腰,简单好学,暴瘦全身
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每天原地跳5分钟,一周减掉水桶腰,简单好学,爆瘦全身
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水桶腰不要怕!每天坚持半小时动感甩脂健身操,甩掉全身赘肉!
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每天坚持原地转身抡胳膊,12天暴瘦全身,主要瘦腰和肚子
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