吃的不对，甲状腺也会肿大

　　有人体检时发现甲状腺肿大，联想到甲状腺癌，于是忧心忡忡。甲状腺肿大属于甲状腺疾病之一，以大脖子为特点，脖子肿胀是甲状腺肿大常见的症状，患者在确诊之后，就要及时对症治疗。为什么甲状腺会肿大？

　　目前，甲状腺结节的检出率高达18.6%！

　　“甲状腺怎么了？

　　以前人们常说的粗脖根、大脖子病，主要是碘缺乏引起的地方性甲状腺肿大，通过饮食补碘(如加碘盐)可以预防。此外，药物、甲亢、甲状腺炎、环境污染或者食物中含有导致甲状腺肿大的物质，都可能导致甲状腺肿大。而现在人们的健康查体意识增强了，检查手段先进了，也和甲状腺肿大的检出率高有关。

甲状腺肿大不是都要开刀

　　不是所有甲状腺肿大都会发展成癌

　　说起甲状腺健康，人们同样谈癌色变，因此发现甲状腺肿大后很多人忧心忡忡。

　　虽然现在甲状腺癌的发病率升高，但发现甲状腺肿大后，要到正规医院就诊，进行甲状腺彩超等检查。如果出现甲状腺肿大导致的压迫症状，如睡觉时憋醒、打呼，食管出现吞咽不畅，或是一过性的声音嘶哑(时有时无、时轻时重，没有眼部疼痛症状)，以及淋巴结肿大等情况，必要时可考虑手术。

　　一般来说，甲状腺结节直径小于1厘米可观察，也可遵医嘱服药以控制其生长。每三个月到半年复查。如果其直径超过1厘米，除了开刀治疗外，也可考虑先穿刺进行病理化验。如果是良性的可先观察，恶性的则要开刀。

保卫甲状腺饮食有讲究

　　说到这里，话题有点沉重了。其实甲状腺肿大大多没必要担心，但定期检查和日常保健是很必要的。例如在饮食上有很多讲究，如果甲状腺结节直径大于1厘米(良性)，那要管住嘴了，一些对别人营养健康的食物未必适合你，要避免出这些可能导致甲状腺肿的食物，例如核桃、大豆、莲花白、木薯就不能吃了。十字科的青菜也不能吃了，如大白菜、卷心菜、包心菜、西兰花、菜花等。另外，辛辣刺激的食物，包括葱、花椒、桂皮，以及咖啡、浓茶、烟酒等也要远离。有小于1厘米结节的人，上述食物也要少吃。

　　除了上述可能助长甲状腺肿大的食物，当然也有些食物是有利于散结消肿的，例如油菜、芥菜、猕猴桃。还有的食物可提高抵抗力，如木耳、甜杏仁、柿饼、芦笋、薏米、甲鱼、香菇、蘑菇等。有些食物还能抗癌，如茯苓、猴头菇、无花果、山药、魔芋、菱、杏、海参等。还宜多吃健脾利水的食物，如山药、桑葚、青鱼、虾、鹌鹑蛋、石榴、梅子、薏米、扁豆等。

　　温馨提示：甲状腺肿大的饮食内容介绍到此，希望大家有所了解，甲状腺肿大给患者带来的伤害比较大，在治疗上一定要合理饮食，多吃清淡食物，希望大家有所了解。