|
生活中，大家都知道，夫妻二人在一块生活久了会越来越有夫妻相，本期来到《养生堂》的北内分泌科主任郭立新却告诉我们，夫妻不仅有夫妻相，如果一方有糖尿病，另外一方也有可能会被“传染”为糖尿病。糖尿病属于内分泌疾病，难道糖尿病真的是传染上的吗？
糖尿病真的会“传染”？ 北内分泌科主任郭立新告诉我们，现在有一个名称叫“夫妻共患糖尿病”，实际上夫妻两个没有共同的遗传背景，如果生活习惯、饮食习惯、情绪等非常接近甚至完全趋同（你干啥我也干啥；你吃啥我也吃啥；你笑啥我也笑啥），这种情况下，夫妻双方中的一方罹患糖尿病以后，另外一方也非常容易罹患糖尿病，家庭里的孩子同样也是糖尿病的高风险对象。 相同的饮食，相同的习惯，容易产生体内相同的肠道菌群。肠道菌群犹如土壤，虽然树种不一样，但所处的土壤相同，生存环境相同，可能会产生相同的疾病。 丈夫与妻子谁占主要责任？ 一个家庭里面，如果夫妻双方有一方患上糖尿病，其中有人是要“背黑锅”的，也就是需要负主要责任，到底是妻子的责任还是丈夫的责任呢？ 专家称，夫妻双方都有责任。
妻子在家庭中主要负责做饭，做的量多少，直接影响家庭成员的食量，因此负责做饭的一方负主要责任。 生活方式干预很重要 遗传学表明，父母双方都有糖尿病，孩子患糖尿病的风险为30％至50％，；父母双方有一方患糖尿病，则子女患糖尿病的概率为10％至30％。如果进行严格的生活方式干预，则孩子就有可能不发生糖尿病。 郭主任表示，环境因素对人可以发挥重要的影响，你喝的每一口酒，吸的每一支烟，熬的每一个夜，都会对本人和后代产生影响，甚至还有可能影响多代。 糖尿病前期，若进行严格的生活方式干预，加强运动，改善饮食结构，糖尿病是可以逆转的。 代谢记忆影响并发症 长时间血糖控制不好，会让细胞产生代谢记忆，细胞会记着高血糖的状态，这种状态对细胞会产生很长时间的影响，以后细胞功能也会受到影响。很多细胞受到影响以后，糖尿病患者并发症发生的风险就会增加。
一开始发现血糖异常，就把血统控制好，体内的细胞就可能有好的代谢记忆，从而减少并发症的发生。 4天就能逆转糖尿病 肠道菌群和代谢疾病关系非常密切，和是否肥胖，是否有脂代谢异常关系也非常密切。研究显示，改变生活方式，体内的肠道菌群是可以改变的。国外研究表明，如果转换饮食结构和模式，仅仅需要四到五天，肠道菌群就将发生改变，或向好的地方转变。
专家介绍，橘子皮中含有一种叫橘皮苷的成分，通过烤制可以让橘皮苷渗透出来， 渗透到里面的瓤子里，这样再吃橘子肉，会更健康。 膳食纤维对预防代谢疾病非常重要，为此要想短时间内改善血糖状况，要改变饮食和生活习惯，多吃吃高纤维素、清淡的食物，这样对改善肠道菌群很有帮助。 编辑：京视小康 |
|
|
