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吃太油腻了？32种食物养胃又健康！

 大唐木子 2018-11-19

【这些食物去腻好】①银耳：滋而不腻，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动。②洋葱：有助于血栓的溶解，用洋葱搭配高脂肪高热量的食物解油腻。③山楂：常吃可除油解腻，促进消化。④荷叶：能利湿消肿、去除油腻，温胃散寒。更多戳图↓↓

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