 曾经不只一次讲述过关于一个人该如何改变自己的坏脾气，其实一个人的脾气和他的情绪密切相关，控制不住自己情绪的人，脾气一定不好！ 在很多自卑的人当中，虽然他们感觉到自己很自卑，可是在遇到事情的时候却很容易使自己的脾气爆发出来。如果我一味的用文字这种有些枯燥的方式去描述如何克制自己的坏脾气，可能很多人是无法感同身受，或者无法触及到你的内心。 明天就是周未，我推荐大家有时间可以看上面这部电影《环球寻梦记》，也许看完之后这个电影中的某些情节会触动你的心灵，使你有所领悟！这是去年冬天的时候热播的一部电影，虽然过去了一年，但是我们要看的并不是它是不是最新的，而是他能给我们带来什么样的收获。人只有在经历了一些事情以后，才会真正的成长，才会有所感触，而其他人的说教似乎并没有很好的效果。 一个脾气不好的人，他不可能因为父母或家人的说教，就会改掉自己的坏脾气，他的改变，一定是受到了某件事情的影响，这件事情影响到了他的心灵，触动了他的心门。因为一个人的脾气是他人格的一部分，而人格是由于多年来的成长形成的，是相对稳定的，不太容易改变。 但是，也不是不能改变，只要我们的认知得到改变，我们的心态发生了改变，脾气就会随时产生改变。21天改变自己，就是为了帮助更多自卑的人消除自卑心理，深度分析一个人自卑心理产生的原因，根据自卑的原因设定改变自己的目标，通过更多的无意心理暗示，使你想要的自己置入到你的潜意识，从而有效的改变自己，改变自己的坏脾气！ 要想改掉自己的坏脾气，你需要做到以下几个方面： （1）提高修养： 什么样的人才算是有修养？比如有宽阔的胸怀，遇事能够不斤斤计较，有良好的心态，以及正确的思维方式。对别人尽可能要宽容大度。遇不平之事时，先处理自己的情绪，再处理事情。
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