六大方法，让孩子的脾气不再暴躁

每个人的性格、脾气都是不一样的，而人们性格、脾气的形成，往往从很小的时候就开始了。说到这个话题，大部分的父母都会考虑到孩子的心理，情绪这一块。

明明刚才还好好的，突然之间就翻脸不认人，撒泼打滚不讲道理。

最近收到了许多家长提问，例如：孩子脾气特别大怎么办，女儿动不动就摔东西还不听大人的话怎么回事，儿子脾气很暴躁而且不愿意和我说话怎么办……

比如：有一位朋友给我讲了一件她小时候发生的事情：“有一次我打开冰箱，右手去拿大罐牛奶，结果没拿稳，手一松，就把整罐牛奶打翻了。当时，我吓呆了，缩在墙角，因为牛奶洒满厨房的地上，妈妈可能会骂我。可是，当妈妈走过来看到时，却说，‘哇！我从来没有看过如此壮观的牛奶海洋，好漂亮哦！’我听妈妈这么一讲，突然就不害怕了。

这位妈妈通过这件事，一方面教育孩子这件事情错了，一方面激发了孩子的创造力，其实你也可以做到的！然而，在现实中，很多父母无论事情大小都会大发雷霆，责怪甚至打骂孩子。其实当错误发生的时候，发脾气也是于事无补，并不能解决问题。为了避免同样的事情发生，应该告诉孩子以后该怎么做，并且亲身做出示范。

其实对于心智不成熟的孩子来说，发脾气主要有两个原因，心理和生理，身体上当他各方面能力都在发展，大脑会经常让他想做点什么，但身体却经常不那么配合，此时孩子自己内在的矛盾就爆发了，不管三七二十一就是想发脾气，另一方面心理就复杂多了

而不找原因就对对孩子发脾气，通常可能会造成两个后果，一个是促使孩子形成懦弱胆小的失败个性，另一个由于自己做出了不良示范，而孩子也滋生了暴躁的性情。

父母都是希望孩子能成为一个人格健全快乐向上的人，而想让希望变成现实就要首先从自身做起，磨练自己的忍耐力，为孩子做出榜样，用实际行动告诉孩子：脾气是可以控制的！

孩子形成坏脾气的坏脾气的原因主要有三种：
① 遗传：孩子脾气大，当然有遗传的因素，大概占20%-40%。
②过度宠溺，不设规则，错不惩罚：当一个孩子所有的需要都可以被满足，一旦某个需要不能被满足的时候或者需要延迟满足的时候，他是一分钟都不能等的。发脾气，扔东西，打人，甚至打自己都可能出现。
③“心理设限”：用通俗的语言就是“梦想成真”。你总觉得自己的宝宝脾气大，你就会发现他真的脾气越来越大。

现在推荐给父母六个办法，有了这些办法，就能更好地克制自己的脾气，也能更加顺利地教育孩子了。

1.检查自己

检查自己，父母应该时时仔细检查自己，什么时间，什么地点，什么情况下，自己的心态会出现比较大的波动，会容易在孩子的身上发脾气，然后要提前进行克制与预防。

2.彩排换位

提前彩排事前设想，在什么情况下，自己应当作出什么样的积极反应，然后在脑海中模拟这种反应。你还可以演家庭小品。孩子或其他家长扮演“孩子”，你扮演“成功家长”。模拟生活中的各种场景，表演“成功家长”的各种表现，自然你的脾气就会变好。

3.奖罚自我

奖罚自我，每发一次脾气，就给你自己一个小小的惩罚。每克制一次脾气，就给你自己一个小奖励。并让孩子对你监督，这样会促使你更加克制自己的脾气。

4.改变环境

改变一下环境，心烦意乱的时候，放下手里的工作，整理书柜，整理写字台，换一换墙上的成功标语，不一会，心情就会好很多。

5.要求合理

小步前进，要求合理，父母不要对孩子与自己提过高的要求。不要试图一下子就提高孩子的成绩或改掉自己的坏脾气，否则一旦没有达到目标，就可能对自己失去信心。每天给孩子制定一步他们能实现的目标。比如吃饭不好好吃，那么第一步就要求他一到吃饭时间，就准时坐到饭桌前。当孩子达到这一步时，就进行赞扬和鼓励，然后再进行第二步。不久孩子不好好吃饭的坏习惯就会改掉的，而父母的脾气也会变好。

6.制造提示物

制造提示物，林则徐常把一块写着“制怒”的木牌放在案上，时刻提醒自己要保持冷静。父母也不妨仿效林则徐的这种做法，制造不生气的提示物，一看到它，就可以提醒自己：不要在孩子身上乱发脾气。

这六种方法有助你对发脾气的克制。坚持下去，你就会成为有耐心而且被孩子喜爱的父母，而孩子受你的影响，也不会脾气暴躁了！

 那么孩子发脾气时家长的处理方式有哪些呢？

一：我们先从生理这一方面讲，

孩子总是爱发脾气，首先我们可以先排出一下生理方面，孩子的整个发育有没有问题。有些发脾气的儿童属于语言落后，他的表达能力没有跟上身体发育，所以很容易发脾气。

二：从心理一方面讲

基本上孩子爱发脾气，都是心理这一方面的原因。我觉得在日常的生活学习中，发脾气很难避免，但是我们可以对孩子的情绪进行引导。
我们主要可以分成三方面：了解发脾气的原因，让孩子表达出来，一起找出解决方案。

（1）了解发脾气的原因。

首先，年龄不同的孩子，发脾气的原因都各不相同。一定要去了解孩子为什么发脾气？鼓励孩子表达出内心的真实想法。

（2）让孩子表达出来。

“表达”是一件容易又困难的事，其实很多孩子如果平时善于表达，基本在发脾气之前就愿意把内心不开心的因素分享出来了。反而不善于表达的孩子，因为不习惯沟通，内心的情绪积累起来，容易发脾气，所以，我们需要引导孩子表达出来。而不是做父母的一直去猜！

孩子如果不愿意对着父母说，可以让他对着他心爱的玩偶倾诉……方法有很多，需要我们不断地尝试，寻找适合自己孩子的方式。

（3）一起找出解决方案。

首先，我们要认可孩子的情绪，有情绪很正常，我们需要正确来对待。有情绪也不是让自己一味地压抑，当然也不能随便地乱发脾气。我们可以换种方式来释放自己内心的情绪。

告诉孩子，比如，当你的内心感到愤怒的时候，我们先深呼吸……如果感觉好一些了，我们做一些自己喜欢的事，或者说我们把情绪发泄出来。拿上我们的足球，爸爸妈妈陪你去踢足球。或者，我们来枕头大战。