|
如何提升自信 帮助不自信的人  在前天推送的文章中，讲了一个人的潜力有多大，每个人都有自己不知道的潜能，需要有人能够把潜能激发出来。今天我想用实际的方法来告诉你，如何激发出一个人的潜能。 每个自卑的人，似乎都有一个与众不同的童年时光，童年是一个人形成超我的开始，也是一个人自我意识建立的基础。可以，只可惜很多父母对于发展心理学（发展心理学主要是讲述每一个年龄段的人，所对应的不同心理特征）的不了解，一直以来都在用老一辈教育自己的方法来教育自己的孩子。 曾经有一位心理学研究小组做一个很庞大的心理测试，他们对来不全球不同国家不同民族不同信仰的10000名儿童进行测试，发现这10000名儿童当中有90%的孩子，他们在一岁的时候都是天才，他们有超强的创造力、想象力、和智力。  然后在十年后，又对十年前那10000名儿童进行测试，发现这些儿童当中大部分孩子的创造力、想象力，以及超强的智力都不见了，原本这些孩子只要稍作开发，他们在成长的过程当中就可以发挥出自己的潜能。可是为什么他们的创造力、想象力都不见了呢？原因就是因为他们在成长的过程当中，他们的潜能没有得到激发，而是被各种批评、指责、打击所代替。做的好的时候他们很少得到表扬，而做的不好的时候却经常得到批评！ 父母总是认为他们还是孩子，总是在为他们担心，却全然不知这些孩子正在长大，他们需要自己的空间，需要更多的鼓励、支持、肯定和赞美。  在今天暑假的时候，亲戚家的两个孩子在我们家住，加上我家的一个孩子，总共三个人，刚开始总是在家看电视，玩游戏。我除了对心理学有兴趣、经常研究以外，也经常关注着教育，对教育心理学也有所了解。所以我打算对这三个孩子做一个实验，他们一个7岁，一个10岁，一个12岁，我对这三个孩子也算了解。 有一天我就给他们聊起关于他们看的动画片，所以很容易就聊到一起，其中《猫和老鼠》是他们最爱看的，我家的孩子从一岁就开始看，到现在十岁了还在看，可见这个动画片对他们有着多大的吸引力！ 要想激发一个人的潜能，必须了解一个人，就像在《21天改变自己》的课程当中我每一期都要让大家画“房、树、人”一样，都是为了更加详细 的了解每个人的情况。对于孩子也是一样，要想和他们聊到一起，总要有个切入的话题，我就从《猫和老鼠》这个动画片开始说起，他们正在看的这一集，其实每个人都知道接下来的情节，都看过很多遍了。  我就说我们来做一个游戏，当看到最精彩的片段时，我把电视暂停了，然后让他们猜接下来的情况是什么样情节。你猜结果怎么样？当然是每个人都非常准确的说出了下面的情节。 其实在这里我用的就是心理暗示的方式，而且上面的部分，只是为了后面激发他们的潜能做准备。要想引导一个人并激发出他的潜能，你绝对不能是填鸭式的告诉他，而是要调动他的思维，让他按照你给他的暗示来思考，并找到他和你都想要的答案。 上面这几句话可能说的你会觉得有些绕，不过没关系，看过下面的内容你一定会理解 。 我就问他们：“这个动画片都是好多年前看的，你们还能记这么清楚？这说明了什么？“ 刚开始他们有的说“说明 动画片好看”，有的说”动画片吸引人“，但这都不是我要引导他们的方面。我就再次引导，”从个人方面想想！“  终于，年龄大一点的孩子说：”说明我记的清楚。“OK！这就是我想要的答案。我开始微笑了一下，然后其他两个孩子都跟着着说：”说明我的记忆力好！“ 其实到这里，我的目的已经达到了一半，我所做的心理暗示已经成功。下面再要做的就是让他们突破自己。 我高兴的说：”对啊，说明你们的记忆力非常好。你们也知道我是学心理学的，而且也专门研究记忆力，那你们觉得自己的爷爷奶奶的记忆力如何？“ 他们开始笑，然后说：”跟爷爷奶奶说话，他们一会儿就忘记了，甚至从这个屋去那个屋拿艺术水平 ，到那个屋就忘记了！“ ”这说明 人的记忆力不是所有年龄都一样！人从7岁开始，到16岁之间这段记忆力是最强的，能够在最短时间内记住很多东西，你们愿意挑战一下自己吗？“我这才引入正题，其实是想让他们去看书。 他们明显注意力已经从电视上移开，都说：“愿意！”  我知道，平时他们看书都是做样子，很少能够记住，而且不愿意读书。我就告诉他们，“像你们这个年龄段 的孩子，一般一个小时就可以看一本书“。我说的是带拼音的书，一般是一百五六十页，但是在平时他们需要看好多天才能看完。 然后我让他们每个人到书架上去找一本书，他们有的拿的是《海洋之谜》，有的拿的是《鲁滨逊漂流记》，然后开始阅读。 不知不觉一个多小时过去了，陆续的三个人全读完了，然后我对他们读的内容进行提问三个问题，而且每个人都能够回答上来。 如果是在平时，他们根本不可能在一个小时阅读一本书，而通过激发他们的潜能，每个人都吃惊的发现，原来自己可以在一个小时内阅读一本书！ 其实每个人的潜能都很大，只是看有没有人了解你，有没有人去激发你的潜能！ |
|
|
