大家现在好，今天是跟随刘媛媛老师学习逆袭人生第六天！和大家分享其中的核心点吧！
一、精力有限论
1.本节课最重要的是一句话：
你根本不可能做完所有'应该'和'想要'做的事情。
2.你有没有精力有限的意识？
当你被别人指派做一件事的时候，你脑海当中是否浮现这样的念头：
我的时间有限，应该去做更重要的事情。
3.精力有限理论要求反向思考：从我要做什么，到我不要做什么
什么事情是我可以不做的，
什么事情是我可以交给别人做的，
什么事情是我可以缩短时间去做的。
二、时间的使用方式
1.可以把自己的时间 按照使用方式分为以下四种：
A.投资：学习一项技能，努力工作。
B.不必要性消费：娱乐，让自己开心
C.必要性消费：比如去看病，上厕所，洗澡。
D.浪费：什么都没干，或者干的事情对自己没有效用。
2.人和人的不同，实际上就是时间使用方式的不同3.时间投资的五个原则
其中有两个非常重要的点：
A.只选一两段重要的碎片化时间，不要全部都利用。
B.为碎片时间得使用设定好时间、地点、以及具体做什么，要求使用时只有一个选择并且准备好。
第三：购买时间和寻求帮助
如果你的时间价值更高，一定要去购买时间价值的人的时间。如果别人做比你做更省时，要懂得请求帮助。
第四：要想方设法的 缩短必要消费的时间
上班的地点要离住的地方很近
交通工具上可以采用更快的方式错峰思维
第五：减少不必要消费和杜绝浪费。
要不要做一件事情就问自己两个问题：
1.它让我愉快吗？
2.它对我有用吗？
如果这两个问题都是不，那就绝对不要做。
三、时间价值理论
1.重视每一分钟的价值
2.最理想的人生：
让你的时间产生复利，成为时间的主人
拿时间去投资——提高自己的时间价值——购买别人的低价值时间——提高自己的时间——再投资——时间更值钱
3.最糟糕的人生：
只能通过延长工作时间获得更多收益，成为时间得奴隶。
四、未来社会，时间比钱贵
要想方设法的增加自己的时间和提高自己的时间价值
