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日常生活中，人们不可避免的就是年龄的增长，随着时间的推移，年龄的变化，到了老年的时候，为什么身上总是有一种难闻的气味呢？有些年轻的人，还一直不愿意挨着老年人，都躲得远远的。 即便是用了洗澡、勤换衣服的方式，对于这种气味依旧是掩盖不住，这到底是怎么回事呢？ 有很多的人把这种现象叫做“老年臭”，如果你本身就是一个爱好干净的人，还出现了这种现象，因素就会有很多种。在多个国家，日本、美国等地方发现，在老年阶段，可能产生老年臭的原因是因为“2-壬烯醛”的分子，当皮脂腺分泌的物质跟它结合，就很可能会出现异味。 还有的老人可能跟自身的病情有关，如慢性疾病，糖尿病、高血脂、高血压等，也可能让身体产生异味，如比较典型的糖尿病患者，容易出现烂苹果的味道。 因此，出现这种异味的老人，首先要做的是，对于患有疾病的人群，先要控制好自己的病情，让身体健康。其次要做的是注意皮肤的卫生，在寒冷的冬天，在一个星期内可以洗2-3次的澡，清洁全身的卫生。 最后，老人还要做好以下这几点，让你更大程度的避免“老年臭”。 避免“老年臭”要做好的事情1：远离烟草跟酒精 对于有吸烟喝酒习惯的人群，时间越长你身上的气味也就会越明显，还容易造成口臭的现象，长期在烟草、酒精的熏陶之下，还容易增加多种疾病的发生危险。 最重要的是，这两种物质是明确致癌的成分，会增加肝癌、肺癌、前列腺癌、乳腺癌等多种癌症。因此，为了不让自己的健康受损以及远离臭味，戒烟戒酒都是非常有必要的一件事。 避免“老年臭”要做好的事情2：食用十字花科的食物 十字花科的食物，有菜花、菜头、西兰花、茄子等多种蔬菜，它们的抗氧化、抗衰老的能力比较强，在相关的调查上还发现，其中的西兰花，在癌症的预防上面，对预防前列腺癌、结直肠癌的病症有一定的好处。 对于这种蔬菜的食用，办法也很简单，经过几分钟的焯水处理，再放入一些调味品，便是很好的健康美食了，还能在一定程度上祛除老年臭。 |
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