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咏哥走了。 多少人震恸不已， 多少人重新比出“非常6+1”， 多少人最后喊了声“幸运52” ··· 可又有谁知道，那个曾经带给我们无数欢笑的李咏，却是台里吃安眠药最多的，严重时一天要吃三板。 “凌晨三点了都睡不着，我快要崩溃了…！”现在的社会，太多太多的人连睡个好觉都成了一种奢侈！ 图源l 纪录片《追眠记》 中国睡眠研究会给了我们这样一组骇人的数据：中国成年人失眠发生率高达38.2%，也就是说，超3亿国人正忍受着不同程度的睡眠障碍折磨。 不管你是看似光鲜的名人，还是忙忙碌碌的普通人，不管是高高在上的老板，还是兢兢业业的上班族，不管是压力大的学生党，还忧心焦虑的宝妈、中老年···· 入睡难，睡眠浅，醒得早，一觉难求！睡不好觉成了大家最大的折磨。 图源l 纪录片《追眠记》 作为新媒体人， 更是深深深深受其害， 晚上辗转反侧睡不着， 第二天恍恍惚惚、精神萎靡， 有几次甚至都觉得心脏不舒服， 怪不得有句老话叫： 睡不好，百病生！ 1、睡不好，毁容早衰还变胖！睡眠不足会引起皮肤毛细血管淤堵，代谢变差，皮肤就会晦暗苍白，衰老速度是正常人2.5-3倍；抑制食欲的消脂蛋白浓度下降，引起食欲浓度上升； 2、睡不好，脑袋里全是废物！久而久之记忆衰退，情绪暴躁，甚至会导致老年痴呆； 3、睡不好，加重心脏负担！夜里总醒的人患缺血性心脏病的几率高99%，，睡眠不足6小时的人突发心脏病的风险高24%； 4、睡不好，诱发各种重疾！常熬夜缺觉的女性，患乳腺癌的可能性比正常睡眠的女性高出30%到60%； 5、睡不好，增加自杀率！有睡眠障碍的人患抑郁症的概率是正常人的3倍； 为了睡个安稳好觉， 很多人选择吃安眠药。 但安眠药对肝脏损害极大， 而且很容易产生依耐性、成瘾性， 还会破坏我们的记忆力、性格情绪、 甚至呼吸障碍、精神障碍， 越吃越严重！ 千万别再吃了！ 幸好一位深谙中医养生的朋友， 推荐艺姐使用这罐纯中药助眠膏， 光听名字就很梦幻—— “梦灵膏”， 源自药王孙思邈的千年中药古方， 天然中草药制成， 没有任何副作用。 使用起来也很方便， 只需在睡前， 涂抹在耳后、太阳穴、颈部， 5分钟就能快速促进睡眠， 进入甜美的睡乡。 ［长按识别二维码，关注后购买］ 编姐试着用了几天，古色古香的小罐，淡紫色的膏体，闻起来有淡淡草药和薰衣草的清香，分分钟让人沉静下来，缓缓进入淡紫色的浪漫梦田···一觉睡到自然醒！ 说实话，我已经整整两年没睡过这么安稳踏实的好觉了！明显感觉白天精气神满满，睡得好连皮肤都红润有光泽了，难怪人都说“睡美人”。 药王孙思邈千年助眠古方 5分钟入睡，一觉到天明！ 古人也有人失眠睡不好觉，那时又没有安眠药，他们都怎么办的呢？ 原来“闻香助睡眠”的方法，古已有之。有人焚香，有人制作涂抹香膏，其实都是利用一些特殊的有助眠效果的中草药，来达到安眠的效果。 药王孙思邈就曾在《千金方》中，就记载了数条关于如何助眠的良方，被誉为千金不换！ “以夜交藤、佛手柑、桑叶等，可治失眠多梦，健忘，惊悸不安等症。” 这些草药蕴含的药效，借由气味、血液传至身体和大脑，可养心安神，镇定催眠，帮助人很快进入甜美的睡乡。 而这罐梦灵膏， 正是遵循孙思邈《千金方》的助眠古方， 又加入安眠神器薰衣草、 迷迭香等草药， 从选材、制作、形态上全面升级， 轻轻一抹，就能被完全吸收！ 11味中草药精准配伍， 古法手工制作， 无副作用，睡得更香更踏实！ 梦灵膏精选11味中草药， 从药效、气味、吸收等方面， 精心调和配伍， 吸收快，效果好， 极大提高了大家的睡眠质量。
夜交藤+薰衣草+迷迭香+佛手柑 夜交藤，又叫首乌藤，“养肝肾，止虚汗，安神催眠”，具有安神养血、祛风通络等功效，尤以养血安神堪称一绝； 薰衣草、迷迭香更是几千年来的助眠神器。2000多年前的《秘制安神香》中，就记载了薰衣草的助眠功效。现代西方安眠精油中，薰衣草更是必不可少； 再搭配能镇静、缓解焦虑的佛手柑，能镇静安神，舒缓疲劳，对改善虚烦不眠效果显著，帮助辗转反侧，入睡难的我们分分钟睡着。
桑叶+丁香+香油枞木+生姜 桑叶清肝去火，调理肠胃， 能很好地解决夜间盗汗， 让我们睡得更安稳， 而枞木和生姜的加入， 则能让药效更快地传遍全身， 充分快速发挥助眠作用。
蜂蜡+蓖麻油+特级橄榄油 梦灵膏是涂抹式， 杜绝了吸入式烟气对身体的不良影响， 有蜂蜡和各种油的滋润， 温和无刺激， 在帮助我们安心入眠的同时， 还很好地保护了我们的皮肤。
三煎三熬， 熬制滴水成珠！ 小小梦灵膏看似简单， 但制作过程十分繁杂， 11味中药要经过三煎三熬， 反反复复长达半年时间的调试， 方能完成一罐。
先将薰衣草、佛手柑、 迷迭香等充分浸泡， 三次煎煮、蒸馏， 完全保留草药的有效成分和香气。
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