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据统计：高血压不只是发生在老年人身上，很多年轻人也会有高血压。18岁以上的成年人里，高血压的发病率大约是5.1%；55岁以上的人群，高血压的发病率已经达到1/2的概率，并且每年以1000万的人数在上升。 然而这么多的高血压患者里，愿意遵医嘱吃药的却是很少一部分。很多人对吃降压药存在着各种误解，能不吃就不吃、自行减量吃等等，最终导致持续高血压，并引发了一系列并发症。 下面这三个关于服用降压药的误区，你是不是也中招了呢？  1.不知道自己已经患上高血压 有一部分人不吃降压药，是因为他们并不知道自己已经患上了高血压。他们认为得了高血压一定会有相应的症状出现，比如：头晕、脸红、头痛等，这其实是错误的。 事实上，50%的高血压患者患病时并无明显症状，所以定期测量血压十分重要。  2.恐惧吃药 高血压一旦患上，可能就需要终身服药控制血压。很多人担心，长期吃药会不会副作用很大，因此不愿意吃药。 高血压吃药并不只是为了降低血压，还是为了让高血压患者远离并发症。而且大部分降压药对肾脏都有保护作用。这样看来，降压药的副作用并没有我们想象中那么恐怖，与引发并发症相比，它的危害要小的多。  高血压并发症 高血压并发症主要表现为心脑肾眼的动脉硬化，如：心脏衰竭、脑中风、肾脏衰竭。  得了高血压只吃药也不行，在药物降压的同时还需做好以下几点，这样才能让血压更平稳。 1.吃降压药同时要每天测压 普通血压应该控制在收缩压140、舒张压90以下；如果是糖尿病患者或者肾脏病患者，要保持收缩压130、舒张压80以下；如果是65岁以上的老年人，收缩压可以是150以下。  【专家提醒】房颤病人自行量血压比较不准，需要医生用水银血压计进行测量。 2.每天做好记录 测量完血压，应该做好记录，方便医生在复查的时候，根据我们的血压变化，清晰得知道血压的控制情况，以此做出更精准的决策。 3.定期查体，谨防并发症 应该定期做高血压并发症的筛查，关注心脏是否肥大，尿液里面有没有出现蛋白尿，颈动脉是否硬化等等。  4.谨防低血压 有些人对降压药比较敏感，吃完药会出现头晕等症状，易导致低血压。对于高血压患者来说，发生一次低血压的后果可能更可怕，它会导致血压急剧波动，造成更严重的身体损害，所以一定要提高警惕。  目前很大一部分高血压患者对高血压了解不够透彻，不按规定吃药的大有人在，这样乱吃降压药，可能不仅达不到降压效果，还可能引发更严重的后果。 01 自行减药 有些人不愿意听医生的建议，自行减药，导致血压根本控制不住。建议高血压患者一定要遵医嘱服药，不要自行减剂量。 02 乱吃他人服用的降压药 很多人听说别人吃某种降压药效果很好，就随便买来吃。但是，每个人的体质和情况都不同，别人可能是上压高，而自己可能是下压高。因此应该去医院，让医生根据自己的病情对症况下药。 03 随意吃药 有些高血压患者吃药比较随意，有症状就吃药，没有症状就停药，或者想起来就吃，没有按照自身的生物钟进行吃药。 建议高血压患者在吃药之前，先做一个24小时动态血压监测，明确自己在什么时候段血压最高、什么时间段最低。 平常人的高血压是“两峰一谷”，早上8：00-9：00、下午16：00-17:00是血压最高的时候，晚上24：00-02:00是血压最低的时候。  在了解自己的血压“峰谷值”之后，患者应该按照自身血压峰值和低谷的时间来吃药，早上醒过来先吃药再干活，达到最好的控压效果。如果是夜间高血压，应该在晚上睡觉前吃药。 |
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