小腿静脉曲张很危险，常喝1杯茶，可以去掉腿上的“小蚯蚓”！

对于静脉曲张来说我们已经不陌生了，这种疾病经常出现在我们的生活中，它属于一种血管性的疾病。患有静脉曲张的患者会有各种的症状出现，对患者的正常生活及工作带来很大的不便。下面为大家推荐几个实用的小妙方，赶紧看看吧，希望对大家有所帮助！

静脉曲张致病原因

1、静脉壁结构缺陷：

静脉长期受压迫使血管扩张，使得瓣膜出现废用性萎缩，逐渐导致退化而消失。在破坏瓣膜的同时，不仅会损坏静脉壁，其形成的静脉瘀血还可以导致继发下肢静脉曲张或扩张。

2、妊娠期：

孕妇在怀孕后，有部分在怀孕期间会出现下肢静脉曲张，特别是身体比较胖的孕妇，很容易会患上继发性的静脉曲张。其主要原因是育龄妇女在怀孕期间体内雌激素水平的变化，使静脉平滑肌松弛，促成瓣膜功能不全。但是，有部分患者可以在产后自行消除，还有些必须经过系统性的治疗才能康复。

3、职业和体位：

从以往的病例来看，从事站立性或者久站不坐的行业，患有静脉曲张的机会比较大，其比值远远大于经常保持坐姿工作的职业。这说明，静止不运动的站立对下肢静脉造成的损伤是比较大的，也是很容易导致患上静脉曲张的。

4、年龄：从临床上看，原发性深静脉瓣膜功能不全的发病率会随着年龄增长而不断升高，其原因是由于静脉中血液重力持久作用于瓣膜表层的结果。

5、其它原因：包括布加氏综合征、血管瘤等。布加氏综合征会严重影响下腔静脉，使其变得狭窄或闭塞性堵塞，还能引起双侧下肢的严重静脉曲张。同时，还有可能使腰背部及其周边的浅静脉曲张。

每天1杯茶，赶走“小蚯蚓”

全胚芽荞子茶（炒过的荞子），每天取3~5g，加沸水冲泡饮用即可。茶渣可以嚼食，就是普通的粗粮，老年人多吃还能缓解便秘问题。

全胚芽荞子茶中含有槲皮素、芦丁、植物固醇、亚油酸以及多种微量元素等营养物质，其中芦丁和槲皮素等有清洗、软化血管的作用，常饮可增加血管弹性和任性，促进血液回流，淤积疏通，则静脉曲张自然得到缓解。

在喝全胚芽荞子茶疏通血管的同时，搭配按摩效果更好。

每天用热水泡脚20分钟，然后点按两侧涌泉穴，每穴3分钟，以产生胀痛感为度。然后趴在床上，让家人从脚踝开始沿著小腿后面向上推，要有一定的力度，要用掌根，推的时候要能让被推者感到一种酸胀感，单方向反复做15次，坚持做效果明显。

荞子茶的功效：

软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。

1、降三高(高血压，高血脂，高血糖)。

2、抗氧化增加人体免疫功能。

3、荞子茶的功效与作用可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。

4、粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。

5、荞子茶中所含的苦荞黄酮(芦丁)，对糖尿病有预防和辅助治疗功效。

6、荞子茶中的不可多得的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘。

静脉曲张食疗

红枣姜楂茶：

准备去核金丝枣30g、去皮生姜30g(用大枣也一样的)。山楂干20g(有新鲜的更好)。锅中放1200ml清水烧开后，放入姜片。水再次滚沸之后放入枣、山楂，大火煮开，小火熬20分钟。加入红糖再熬20分钟即可。

生拌牛肉丝：

将牛里脊肉切成丝，用醋精拌匀，然后放在凉开水里洗净醋精和血液，与芝麻和各种调料拌匀待用;把香菜洗净，沥干水分，装入盘内垫底。盘内放牛里脊丝和白梨丝，与香菜拌匀即成。

静脉曲张预防

1.肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

2.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。

3.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。