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现在学生的学习越来越紧张，很多学生也觉得时间不够用了，于是能想到最多的方式就是压缩睡棉和吃饭的时间。虽然说时间像海绵里的水，挤挤总会有的，但是一天就24个小时，极限也就这么多，能挤出25个小时么？ 时间并不重要，重要的是效率，用8个小时完成的比别人16个小时都高，这才是最有效的方式。那么如何提高自己的学习效率呢？下面为大家带来四条学习倍增法： 1、培养情绪 我们总对某一些事记忆犹新，比如有次参加演唱会，比如某次出去旅行。这些事让你难忘的原因正是因为它们影响到了你的情绪。当一件事和情绪联系起来的时候，体内会释放荷尔蒙，形成了一个新的记忆回路。这也就是为什么有些事记忆深刻有些事印象模糊的原因。如果你再学习的时候更加关注，那么就能在情感上与这段经历建立关系，记住更多东西。 2、吸收信息 学习金字塔理论提出，学习最有效的方式就是将自己学习的知识再次转述给别人，这样可以吸收90%的内容，而只通过老师或自己学习，仅仅吸收5%-30%。所以我们看到学霸们一般不仅仅满足于听讲和阅读，他们更多的是不断反思，将学习到的知识付诸实践。在这个过程中不断试错，从而巩固知识，消化内容。 3、专注阅读 很多人看书流于形式，把书翻一遍就当做看过了，一边看一边忘，其实这种方式和不看没什么区别。真正的阅读是需要带入自己独立思考的，最好是养成一个爱做笔记的习惯，而且不懂就要问，把书中的内容做到真正意义上的理解。这样的阅读虽然一遍下来花费的时间比平时长，但是效果却是只看一遍的十倍。 4、思想碰撞 俗话说，三个臭皮匠赛过诸葛亮，在学习上也是如此，归根到底就是融汇多方面的信息。与不同的人交流，听听别人对于一些问题是什么样的看法，这样你对这个问题可能就有了新的更进一步的观点。灵感可能来自同学，可能来自家长，也可能来自老师，所以需要多方面的跟不同的人沟通。 |
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