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近些天，诺如病毒开始活跃。 冬季本就是诺如病毒感染高峰期，每年此时都会有海量相关文章推出，可很多妈妈还是看得云里雾里：诺如病毒到底是何方神圣？为什么那么容易传染、防不胜防？孩子出现疑似症状，到底该怎么处理？…… 下面我们捋出重点，给出对策，帮你从容应对抑或提前预防。 01、诺如病毒是这么回事儿诺如病毒是全球急性胃肠炎散发病例和暴发疫情的主要致病原。特点是喜冷、怕热，所以在天冷的时候更容易发生感染，40%～50%发生于冬季。北半球通常10月到次年3月多发；南半球高发期是4～9月。由于患病后呕吐症状表现较明显，所以也被叫作“冬季呕吐病”。 02、感染后有以下症状及危害就目前来看，诺如病毒感染的最主要表现是胃肠炎，如呕吐、腹泻；有时也会伴随一些其他症状，如头痛、发热、发冷、寒战、全身肌肉或关节疼痛等。
03、感染途径：病从口入诺如病毒的感染途径总体来说就是病从口入，最主要的方式有以下2种： ➊ 人传人 患者为传染源。患者呕吐物或者排泄物中携带的病毒通过气溶胶对周围环境造成污染，健康人如果在这个环境中沾染了病毒没洗手就进食，或者吃了此环境中被直接污染的食物、使用了被污染的餐具，都可能造成感染。 ➋ 食物中携带 食源性感染也很常见。三文鱼、贝类等生冷海鲜中比较容易携带诺如病毒，如果生吃或者加温不够，病毒没有被杀死，食用者就很容易被感染。 04、诺如病毒“难搞”是因为这6个特点诺如病毒很容易传染，且经常在人多的场合流行性爆发，比如幼儿园，宝宝甚至中招于无形之中。主要是因为其有以下特点： ➊ 易扩散、污染范围广 患病小朋友的呕吐物或者排泄物若暴露在空气中，其中携带的病毒会通过气溶胶对半径2米范围之内的环境造成污染。 ➋ 感染剂量低 通常100个诺如病毒颗粒就可以使健康人致病，而众所周知病毒颗粒非常小，100个颗粒是极为微小的量。 ➌ 感染后发病快 健康人感染诺如病毒后，一般24～48小时即可发病。 ➍ 传播时间长且具有隐匿性 人只要感染了诺如病毒，从还没开始出现症状的潜伏期，一直到症状完全消失后3天之内都具有传染性，患病期和康复后3天传染性最强。所以有些人即使没有症状，也可以传染别人。 ➎ 可重复感染 据调查，约50%的患者在感染诺如病毒后可获得短期免疫，但不会持续太久，可能发生重复感染。 ➏ 没有特效药和疫苗 目前还没有抗诺如病毒感染的药物或者疫苗。 05、感染诺如病毒怎么办？诺如病毒感染本身具有自限性，即使不吃药，一般两三天就会有明显好转或者痊愈。 但是如果出现这些情况，请及时就诊：
06、患病宝宝护理：饮食很关键被诺如病毒感染的宝宝，饮食护理很重要。尤其是症状严重的，可能一开始根本吃不下东西。这个时候妈妈不要勉强，等宝宝状况有所好转，可以选择清淡一些的饮食，循序渐进地慢慢加上去。 ➊先从喂水开始，给他喝点温开水或者温盐水，也可以适当补充一些补液盐，调节电解质平衡的同时，让宝宝胃肠道舒服一点。 ➋接下来可以喂点白粥、米汤水。尤其是米汤水，它能够在胃肠道形成一种保护层，改善胃肠道不适症状，且不造成肠道的负担，还能补充一些液体、电解质，很适合腹泻患者。 ➌如果喝粥没问题的话，就可以试一些不油腻的面包、馒头等易消化易吸收的食物了。 小提醒 护理过程中，最重要的就是要防止宝宝脱水，纠正电解质紊乱。妈妈要注意宝宝的呕吐、腹泻量，尿量是否足够。比如宝宝呕吐、腹泻次数多，体液丢失量多，宝宝虽然已经能喝水或稀粥，但是仍没有小便，说明孩子体内液体量仍然不足，这个时候就需要额外的静脉补液，以防脱水加重。 07、预防诺如，做好这4件事➊ 认真洗手 尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前，都要用肥皂和清水认真洗手。 ➋ 认真处理食材 吃瓜果前，一定要洗净、去皮。另外，由于诺如病毒在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活，所以容易携带诺如病毒的贝类海产品一定要煮熟煮透才可以吃。 ➌ 喝开水 为了避免因桶装水污染引起发病，饮用桶装水选择质量有保证的品牌，并且水要烧开，不要冷热水混合饮用。 ➍ 远离患者 诺如病毒感染的孩子应该自行隔离两周，不可以在症状消失后立即上学，以免传染给其它孩子。如果周围有孩子或者家人诺如中招，也让孩子减少接触。 |
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