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从这里来看，我国在两千多年前，已广泛采用艾绒作为灸疗的燃料来达到治病、养生保健的功效。 我们回顾一下传统艾灸的作用机理： 传统艾灸的作用机理 传统灸法是借助于灸火的温热以及艾叶艾绒的药理作用，通过经络俞穴的传导而激发经气，从而达到调整经络脏腑功能，达到温经散寒，扶阳固脱，回阳救逆，消瘀散结，拔毒泄热，和防病保健的一种外治方法。 现在我们知道了传统艾灸的作用机理，那么我们隔物灸仪的作用机理又有哪几方面呢？ 隔物灸仪的作用机理 第一个就是艾叶所含的有效物质，如β-石竹烯、樟脑、侧柏醇等物质。这些物质能有效的刺激人体的腧穴，起到抗菌，抗病毒，消炎的作用。 第二个就是隔物灸仪有它独特的红外线，就是有7.5微米左右的光波。 第三个就是艾灸仪的温热刺激以及灸头自带的磁疗的功效。那么综合起来说就是我们的隔物灸仪是利用红外线能量波疗、热疗、药物药性还有我们艾灸仪的磁疗这4大功效直接作用于人体的经络穴位，达到治病预防与保健的作用。 我们艾灸仪灸疗的温度因人而异，施灸时应以施灸部位感到舒服、灸后皮肤红润而不起水泡、不烫伤皮肤为佳。 灸疗过程中，因为不同体质，不同穴位、不同经络对热的耐受度不一样，所以应根据每个穴位的感觉来分别调节灸头输出温度。 我们这里要特别说一下糖尿病病人初次灸疗时的注意事项，糖尿病病人初次灸疗时温度从40度左右开始灸疗。 如果不感觉烫也不要随便加温度，预防起泡。因为糖尿病病人的末梢循环不太好，所以对温度的感知也不太灵敏。 当我们在家，艾灸感觉到烫的时候，这个时候就容易起水泡了，所以说一般我们前几次灸疗的温度一定要把控好。 时间的话每个穴位控制在40分钟左右，根据自己的时间来定，如果在时间充足的情况下也可以调到每个穴位50-60分钟，但是尽量不要超过60分钟，并且初次施灸时间是不宜过长的。
接下来我们了解一下艾灸的注意事项。 1、使用过程中应密切留意作用部位，若出现不适应立即停止使用。 2、隔物灸仪工作时，灸头工作面中间的发热体的温度较高，严禁触摸！ 3、艾灸时候及艾灸之后注意保暖。冬天最好在温度不低于28°C，通风良好的室内施灸，夏天炎热，如果在空调房内施灸，空调温度不得低于28°C并且要避开空调的出风口。 每次施灸结束之后，不要立即将灸头拿开，应停留几分钟，待施灸穴位的温度逐渐下降后再将灸头拿开，这样可以避免风寒邪气乘穴道打开时候入侵体内。 这里其实有个小技巧分享一下，就是在灸疗之前我们艾绒片上的3M胶上撕下来的小圆圈纸片先不要丢，在灸疗结束后可以把灸头从艾绒片上取下来但是艾绒片不从身上撕下来，然后把这个小纸片贴回到艾绒片上。 这样既不用担心寒气趁机入侵，也不会黏住衣服，会方便很多。 4、身上有汗有水或者油腻时，先擦拭干净之后再施灸。 5、灸疗过程中每个人对热的耐受度不一样，不同的人应使用不同的灸疗温度；同一人不同的时间段、不同的部位，不同的穴位、不同经络耐温都不一样，应根据灸疗时的感受分别调节输出温度，以不起泡为原则，以本人对热的耐受度为准。 像很多患者有时会在上午灸或者下午灸或者晚上灸的，有些也有一天灸2次的，但是这个不同的时间你艾灸的温度和你自己温度的耐受度都是不同的，所以应该根据当时的灸感来调节温度。 6、灸疗结束后，不能马上离开灸疗的地方，应穿好衣服在原地停留10-15分钟才能离开，出汗者应止汗后在离开。 提示：这个是因为一般灸完以后我们都要观察15-30分钟，确定他没有不适的情况出现的话，这个时候才能让他安全的离开。还有就是刚灸完皮肤毛孔都处于开放的状态，这个时候如果立马离开的话，就会容易被风邪寒邪侵袭。 7、灸疗结束后，护垫的医用黏胶有可能和皮肤黏贴过紧，所以拆卸护垫时，动作应轻柔，避免弄伤皮肤。 8、灸疗后，灸疗部位4小时内不能接触低于40度以下的冷水。 像现在这种天气南方还没有那么冷的时候，也会天天冲凉的，所以会建议在灸后4小时再冲凉。像北方的话冲凉不会那么频繁，但是有很多女同志就是可能灸完以后要做饭呀或者别的需要碰凉水的事情的时候，会建议她带一种里面夹棉的皮手套，避免寒气入侵体内。 9、一般每次灸疗时间30-40分钟为宜，温度以43°左右为宜。 10、灸疗后的调养：多喝热水，绝对不能喝凉水，多吃营养丰富的食物。 我们再来看一下这个艾灸的禁忌症： 这个跟大家说明一下这句话的意思是有心脏病或者心脏装了支架的患者，不是说不能艾灸，而是说不建议直接在心脏这个范围内灸，是可以用其他的穴位来代替需要灸心脏这个部位的。 一般这个时候我们应该在医生的指导下来进行艾灸的。 像醉酒的这种情况很多人想知道艾灸可不可以解酒或者醒酒，其实这个时候的身体机能是处于亢奋的状态，像很多人喝醉了我们能看到他的脸特别红，这个时候他的血压也是高的，还有的是心率也是比较快的，这种情况我们是绝对不能去艾灸的。 还有空腹、过饥过饱这些情况也是不建议灸的，因为此时脾胃处于空虚或者运化的阶段，艾灸容易扰乱气血运行导致晕灸的现象出现，所以一般我们建议饭后半小时再灸。 之前有很多人问过我为什么中午十一点到下午一点之间禁止艾灸，有人说这个时间段是艾灸的最佳时间段，其实不是的，因为这个时间段的人要么就是空腹要么就是吃完了饭的，所以说中午11-1点是禁止艾灸的。 还有大惊大怒这种状态，自身的心理在我们做艾灸的时候也是很重要的，心情不太好的话我们做完艾灸会让他感到不舒服，还有大渴大汗和极度疲劳，我们在艾灸的时候有时候会出汗，一旦出汗太多的话会怕他虚脱。 而极度疲劳的话，像那种长期患病的老年人，他们的身体就是很虚弱的，中医上有句话叫虚不受补，所以这种情况我们在艾灸的时候尽量的减少穴位和时间。 这里说一下，孕妇是可以进行艾灸的，只不过艾灸的时候要避开腰部和腹部的穴位，灸其他地方的穴位是可以的。 4、皮肤溃疡处、瘢痕处禁灸。 这个里面患有高热这种状态的话，像夏天中暑导致的高热是绝对禁灸的，但是如果是因为受凉感冒导致的发烧是可以灸的，临床上有很多这种案例，而且灸的效果非常好，还不容易反弹的。
说到这个婴幼儿，其实我们在儿科当中，我们的无线隔物灸仪用的很多，只是说我们在刚开始用的时候，温度不能调太高，因为小孩的皮肤比较嫩，担心温度太高容易起水泡。 我们一般是从38度灸起的，在这里可以再教大家一个小方法，就是你第一次灸的时候调38度，灸完以后，你可以把艾绒片和灸头取下来，观察小孩皮肤的红润度，如果变化不太明显的话，下次你就可以在这个基础上加个1-2度左右。如果微微的红的话，那我们就记住这次的温度，下次再灸的话就知道该调多少度了。 8、颜面、五官和大血管的部位以及关节活动部位慎灸，以防起泡留下瘢痕，影响美观。 9、体弱者，初灸灸疗温度不宜超过43-45度时间不宜超过30分钟。 10、严禁未成年人、有意识障碍者使用隔物灸仪自灸。这个主要是怕引起不必要的医疗事故。
11、中医诊断为实热症、阴虚内热者需要在医生指导下灸疗，阳证体质禁灸。 像阳证体质的话，在我们中医里面就是像那种身体比较壮实，还有看着大热大汗大渴脉洪大，这种现象都是不建议灸的。 12、糖尿病、高血压、心脏病、结核病、需要在医生指导下灸疗。
下面来说一下艾灸的灸感，艾灸的灸感在不同的人不同的体质出现的灸感也不同，像酸麻胀痛冷热窜痒都是灸感的表现，有的是在灸的过程中出现有的是在灸之后的某个时间段，对于不同的疾病表现也是不同的。 这种灸感的话，有让人感到舒服的也有不舒服的，这些也是艾灸的排病反应。
在临床上百分之六十都是出现不舒服的排病反应，下面就来着重介绍艾灸不舒服的排病反应。 据临床观察，大多数患者都有风寒外排的反应，多以打喷嚏，流鼻涕，感冒， 咽喉痛，关节痛，放屁等形式出现，或从头顶，四肢末梢往外冒凉气，更有甚者全身或半身发冷，盖两床厚被都无济于事，量体温还正常，反应持续时间多为一两天或三五个月不等。
有很多人跟我反映过说艾灸后膝盖发凉，或者脚趾头是凉的但是脚是热的，这都是寒气再往外排的现象。 排痰湿多以咳吐，痰变多，呕吐，痰涎或腹痛，腹泻，泄水样稀便，胶凉样粘稠大便。头面、四肢浮肿，半侧身体浮肿，乃至全身浮肿，排尿困难或小便频繁，浑浊刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。灸感可由最初的迟钝型转变成了敏感型。 排火热邪毒多以疮痒，痈肿，发烧， 类似湿疹伴奇痒，面部或身体出现丘疹或好久以前长过脓包，现在又开始了，或大小便灼热等反应形式外排。放心，只要彻底的排出就好了。
像前几天就有几个人反应说，他艾灸过后身上长出了湿疹，他就不敢再灸，过一段时间好了以后又复发了，一直反反复复的，这种情况就是你艾灸起了效果在把毒素往外排的时候，你停止了，他毒素没有完全排干净就会出现这种情况。所以这种时候你不用害怕，继续灸，完全排出来就会好了。 淤阻在体表经络之中的淤血，以瘀斑 方式排出瘀阻在胃肠则多以深褐色或酱黑色大便排出，瘀阻于心肺则多以痰中带血丝血块为主外排，瘀阻于胞宫的多随经血外排，甚至里面有组织包块或烂肉，有痔疮的人会暂时出现便血的现象，颜色很暗，深。 绝大多数人灸疗后睡眠状况都会发生变化，有的艾灸后先是浑身无力，嗜睡， 之后连续失眠数天，一般失眠时也没有疲乏无力，头脑昏沉，不思饮食的感觉。有的先失眠十来天之后转入一天到晚都想睡。最后的结果都是睡眠恢复正常。
失眠： 艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多或疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸， 而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足。 发烧反应属于全身综合性的剧烈反应之一。
多在自身康复机能完全发挥作用后出现，表示气血旺盛，体质增强，是机体由量变到质变的转折点。一般发高烧反应，体温在39-40度，反应持续时间一周左右，少数低烧患者，体温在37.5度至38度之间时，反应持续十几天甚至1-2个月。 可以说曾经患过的疾病都可能会复发多次，虽说是复发，但感受一般不会比以前犯病时强烈。曾患有痔疮的也会发作，而且会有内痔变为外痔，大约十天半个月即可自愈。 这是正邪交战的正常现象。我们人体是个整体，这里有阴阳之分，不可能只允许正气存在而把邪气都驱逐。那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出，那么我就先顽强抵抗。 这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。 有时候我们艾灸中脘，会有肝区不适，或会有胃脘部不适，这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病，艾灸就会主动帮助你去调整，这就是艾灸的通窜功能。 所以说，我们的身体有一个自我调整的功能，只要你调动的好，这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴，也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。
人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的， 元气逐渐充足了，“阴阳”就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动升降。 很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反 应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水。 此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪（寒邪）逐渐外发时的必然症状（病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多人都会认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑） 艾灸后身体出现类似过敏的现象，有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。
如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。如果此时皮肤表现严重，可以用放血疗法使邪出有门。可以在大椎、足太阳膀胱经的腧穴还有委中穴放血，给病邪以出处。 小的水泡可以不用特殊处理，让其自行吸收；大的水泡可以先消毒，用无菌的针或注射器从水泡下端刺入，之后用棉签把水液赶出来，这时候起水泡部位的老皮不要结掉，这块老皮是用来保护我们的皮肤的，之后用艾条悬灸灸于患处慢慢结痂，在此期间尽量避免接触生水，如果不小心接触到水，可以用消毒液消毒即可。 （像这些情况在患者艾灸之前一定要跟他们讲解到，避免出现纠纷。） 之前在艾灸馆有一个患者，在灸疗的第二周的时候，他灸足三里的时候当时感觉热热的，很舒服，做完艾灸回到家后，他就感觉腿部这块有点不舒服，把裤子卷起来一看出了一个很大的水泡，这个水泡起的速度是很快的了，然后第二天他来了以后，我们按照正常的处理方法给他处理了，然后用艾条给他悬灸。
像他这种出现这么大的水泡的情况，因为之前跟他提前打过预防针，不让灸者心里恐慌。所以出现这种情况的话他也表示理解。然后水泡出后第三天的时候，他说他现在就是胃口特别的好，就是很想吃饭，而且吃进去的饭还很容易消化，不像以前那样不想吃饭，即便是吃进去的话也会很难消化，会有胃胀的这种现象，而且他还说他现在走路腿感觉特别轻，走起路来都快了很多。 他这种的就是提前跟他做了思想工作，打了预防针，出现了这些排病反应他不会感到惊慌，反而他自己心里会有数，一些艾灸后身体发生的好的改变也容易发现了，对我们的信任度和满意度会高很多。 所以说提前告知患者这些情况，让他做到心中有数对于我们来说是有益无害的。 很多时候，有些人只艾灸了一两次，然后就跑来吐槽说，艾灸对TA没效果。或者艾灸几回开始见效了，却因为懒惰、麻烦等各种因素半途而废，导致艾灸效果不尽人意。在此想跟这些人说：艾灸贵在坚持只有坚持下去，才能拥有意想不到的惊喜!
通过了解得知很多人之所以会放弃艾灸，很大因素是因为没有正确认识到艾灸的“排病反应”。 有不少人尝试艾灸后，却感觉身体出现各种反应和不适，如浑身发热、出疹发痒、上火、吐痰涎、腹痛、腹泻等现象，有的时候还会出现病未愈，病情反而加重的情况。很多人在这个阶段都会出现恐慌、迟疑、着急等，从而终止艾灸，使之功亏一篑，不能够彻底驱除体内病邪。 其实，在使用艾灸调理的过程中，必然会有各种各样的调整反应，这是好现象，说明身体的气血还算旺盛，正气能够被调动起来积极对抗病邪，一般反应越明显调理效果越好;相反地，调理后如果人体没有明显的反应，则说明身体虚弱反应迟钝，那调理效果也就会缓慢。 而在调理过程中所出现的这些反应，被称为“排病反应”。这是身体在修复过程中的正常调整，大家不必过分担心。
对于艾灸的效果更是不能着急，需要慢慢来，不能要求艾灸多长时间一定能取得什么样的结果。大家要相信：坚持艾灸不但能调理身体，更能提高人体免疫力和抗病能力，使阴阳调和、经络通畅，减少得病的概率，以良好心态去艾灸，效果会更好。 艾说 古人有云：“凡灸诸病，要持之以恒，必火足气到始能愈。”意思是说用艾灸调理的效果还不明显，是因为坚持得还不够。例如烧一壶开水，水还没有烧开，是加热的时间跟热力还不到，待到时间足够，热力充足，水自然沸腾。 所以，只要我们坚持到足够的时间，灸到足够的量，一定能得到想要的结果!
希望今天讲的这些排病反应的话，我们自己都要做到心中有数，在我们临床工作当中，跟患者提前打好预防针做好思想工作。以防万一，引来不必要的纠纷。 如果是有这种现象的话。我们必须要跟患者沟通到位。假如是出水泡这种现象的话，我们只要消毒严格他一般也不会感染的。他恢复起来也是相当快的。今天的这个分享就到这里。若大家还有什么疑问，可以在内部群以及私下进行沟通交流。
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