女性过了40不想老太快，不妨常吃此物，皱纹少了，皮肤细腻了

女性过了40不想老太快，不妨常吃此物，皱纹少了，皮肤细腻了！

豆腐皮又叫千张，是一种豆制食品，可以凉拌，清炒，还能煲汤。具有很高的营养价值，而且价格便宜，几乎人人都喜欢！

女性不想提前衰老不妨多吃豆腐皮，可以促进血液循环，增加皮肤弹性，而且含有的类黄酮可以延缓衰老，淡化皱纹，使皮肤越来越细腻！

葱油豆腐皮做法：

1，豆腐皮切丝，在沸水中焯过之后，沥干备用。

2，锅中烧油，翻入豆腐丝、葱丝、红辣椒丝，放入生抽，盐和烫，炒熟即可。还可以拌上辣椒油！