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这几天，铺天盖地的，到处都是著名主特人李咏去世的消息！确实死得太年轻了，年仅五十岁！（1968年5月3日—2018年10月25日）中国人平均寿命都是七十几岁！李咏生病的原因，相信很多人都听说了，也算是他自己的临终总结吧：生病前，要求自己每天只能睡五个小时，且不必运动，否则就是浪费生命，对于健康、饮食、睡眠的重要性，没有任何概念。直到大病到来，悔之晚矣！ 再说说前些年的企业家王均瑶（1966年9月15日—2004年11月7日），三十多岁就身价几十亿！但因劳累过度，患直肠癌，医治无效去世，年仅38岁！因为年轻，所以不把健康当回事！王均瑶被检查出来的时候，已经是癌症晚期，可是在此之前相当长一段时间，他是有症状的，只是因为他觉得自己年轻，没有引起重视！直到他在开会时昏迷，才被人送入医院检查！ 类似的例子太多了！ 孙德棣（1967年—2005年9月18日）网易首席执行官，因病去世，年仅38岁！何勇，运筹学界精英，2006年8月5日，因患肝癌去世，年仅36岁！萧亮中，中国社科院边疆史地研究中心学者，2005年1月22日，因心肌梗塞去世，年仅32岁！陈晓旭（1965年10月29日—2007年5月13日）因乳腺癌病逝，年仅41岁…… 这些英年早逝的名人，他们没文化吗？NO！他们个个才高八斗，是社会的精英！他们奋斗，他们拼博，他们敢为天下先……可他们唯独缺少了对自己的关爱，对自己身体的呵护！ 健康意识，需从小培养，很多人，仗着自己年轻，明明天气寒冷，但为了好看，即便冻得瑟瑟发抖，也尽量少穿！白天要工作，晚上要朋友聚聚，一玩就玩到凌晨两三点！抽烟、喝酒、熬夜、打游戏……怎么开心怎么来！但是，年轻的人们哦！因为年轻，你们的身体就不是血肉之躯了吗？因为年轻，所以你们的身体是钢铁铸造的？？ 冰冻三尺，非一日之寒！大病的形成，哪是一天两天一月两月的事！不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江河！病也一样，尤其是癌症之类的大病，形成都在差不多十年以上甚至二十年三十年！ 二十岁的你，三十岁的你，还觉得保养身体，呵护健康与你无关吗？再举一个更年轻的例子，最近有媒体报道，一个年仅12岁的小女孩肾衰竭，发展到尿毒症阶段，经医生询问，这个女孩四年多来，几乎每天都吃鸡排搭配碳酸饮料，高脂+高糖++高蛋白饮食，急剧的加速了肾功能恶化！根据统计，尿毒症现在正在走向年轻化，从10岁到30岁，尿毒症患者的比例逐年增加！ 是该觉悟了，是该醒醒了！再年轻的生命，也是人生父母养，也吃五谷杂粮，也要经历四时寒暑……也是血肉之躯啊！希望李咏的离世，能够再次敲响生命的警钟！生命真的需要我们好好呵护！ 关爱生命，关爱健康，从自己做起，从现在做起！（图片来自网络） |
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