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桑叶与其它无毒植物一样，均含丰富营养素，这些营养素被人体细胞用于新陈代谢，维持人体正常生命活动。不过植物所含部分营养素是不耐高温的，比如:维生素、酵素、不不饱和脂肪酸……等，当你将桑叶以泡茶的形式喝是没有什么价值的，建议你将养生食材不要刻意的只局限于桑叶，除了桑叶还有n多种能够生食的食物，我之所以建议你吃生食，是因为大自然中所有健康的物种它们从不吃熟食。 关于的说的桑叶有什么功效，事实，所谓的功效是指的药物，而非植物(食物)，药物有毒，药物的毒性对身体的免疫力(疾病)起到暂时性的控制，这种控制力被人们称之为功效。 无毒植物摄入体内所产生的反应应该叫作用，因为植物中所含营养素是身体新陈代谢的材料，这些材料是维持正常生命活动的基础。 可以讲，凡是顺应自然的因素都叫作用，凡是违背自然的因素才叫功效，你不可以说棉袄、棉裤有什么功效吧？也不能说你家摩托、汽车有什么功效吧？ |
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