心脑血管《小偏方》

心脑血管意外是一种严重威胁人类，特别是45岁以上中老年人健康的常见病。即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有60%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理。全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1600万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健康的“无声凶煞”！

心脑血管

食疗偏方一：

1.海带50克，切成丝用醋、盐适量调拌，分2~3次吃完，每日1次。

2.丝瓜60克，竹笋60克。去皮、切片，加酱油、醋适量，调拌后食用，每日1~2次。

3.花生米30克，粳米50克煮粥食用，每日2~3次。

4.黑木耳6克，冰糖适量。将黑木耳浸泡10小时，蒸1小时后加冰糖，睡前服，疗程不限。

食疗偏方二：

1.洋葱30克，菠菜50克炒着吃，每日1~2次。

2.黄瓜2根，大蒜头1个，拌凉菜吃，每日1~2次。

食疗偏方三：

1.西红柿2个，绿豆20克。将绿豆煮烂，用其汤送西红柿，一次吃完。每日2~3次，饭前空腹服用可防治心悸。

2.大枣30克，粳米100克，冰糖适量。煮至烂熟成粥，加入冰糖，搅拌均匀即可食用，用于心悸症。

3.莲子30克，粳米50克。加水800毫升，煮粥吃，每日1~2次，用于气短。