 中国是茶叶的故乡，茶叶被西方人称为“神奇的东方树叶”。茶是中华民族的举国之饮，它发乎神农，兴起于唐代，秋季喝茶时加入一些蒲公英对人体有很好的保健作用。但你知道怎么才能把它的营养价值发挥到最好吗？蒲公英和它“地造一双”，连喝3天排便8斤，湿气没了，肾强肤白。  作为菊科植物的蒲公英，带根全草几乎浑身都是宝，有较好的养生效果，最合适长期饮酒的男人泡水喝，养肝又排毒。而且它是一味传统的中药材，每日喝一杯从保健的角度来说，对于瘦身减肥有一定的效果，还能排出体内的宿便和湿气。但蒲公英也是常见的过敏源，因此过敏的人群要避免。  蒲公英 玫瑰花茶“地造一双”，玫瑰花本身有一股非常奇特的香味儿，坚持用玫瑰花瓣泡水，可以很好的改善口臭的情况，而蒲公英微苦，这2者结合后能够中和药性。每日喝一杯可以调节内分泌和内脏，促使身体排出多余毒素，从而从根源上改善肾虚阳痿、湿气、肥胖等。  我们先将新鲜蒲公英清洗干净，然后放入杯中，用热水过一遍水，然后冲泡，蒲公英微苦，可以根据个人体质和口味需求加入蜂蜜、白砂糖或者冰糖。之后撒入几粒玫瑰花茶，一同静候10分钟左右即可饮用，每日喝一杯3天排便8斤，湿气消失了，肾脏也强了，就连皮肤也越来越白了。
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