 孩子玩游戏上瘾，是很多家长都十分头疼的事。
为什么手机游戏如此吸引孩子？ 我们先来分析分析，各位家长就一目了然了！ 1、因为游戏有很强的回应性，可以满足孩子的内心渴望。 几乎所有的游戏，哪怕是低龄游戏，都有很强的回应性。不管你做任何的操作，它总是有反应的。 他不管跟这个游戏讲什么，这个游戏永远都是会去重复他和回应他。这种状态，对孩子来说是一种非常渴望的状态，如果他在自己的家中得不到这种感觉，游戏恰恰能满足他。  但是，这一点也非常悲哀——孩子要从游戏当中去体验这种回应感，而家庭无法给予他。 很多父母沉浸在自己的手机里，当一些孩子试图跟父母沟通，但得不到回应。而游戏这种虚拟世界，不管他做什么都是能得到一个回应的感觉，会让他感觉很好。这一点非常吸引孩子。 2、孩子可以在游戏中体验掌控感和控制感 对于孩子来说，玩游戏时，他能体验到一种掌控感和控制感。很多小孩儿自己的家庭当中，是被父母严严地控制住的，换句话说他没有能够有足够多的自由，或者说足够多的能力去影响一些事情。 但是，在游戏当中你看只要你练级练得厉害，装备买得强，组的战队厉害，你始终是有办法去让自己体验到一种很成功的感觉。 这种，因为我做了一些什么，而取得某种成就的掌控感对于孩子来说也很诱惑。  如果一个孩子，他在现实生活当中没有其他的渠道去体验这样的一种掌控感，比如：有的孩子到了很大，连每天穿什么衣服都不能做主； 或者说他每天在家里面，总是被告诉说，你要做这个，你要做那个，在一些很基本的事情上都是父母来做主的话，那这种掌控感跟容易把孩子吸引到游戏当中去。 3、孩子在游戏中得到成就感 成就感是指，练级练到一定的程度，或者通关了、或者得分高了、或者说你把一个人物养成到某个阶段了，这一种成就感可能是对一些孩子来说，在日常生活当中很少得到的。 这也是为什么经常会看到一些，就是在学校里面成绩平平，没有什么特色的孩子往往是非常容易迷恋游戏的。 因为对他们来说，如果在现实社会当中很难体验到自我成就感，在游戏当中则可以经常获得补偿。 4、孩子在游戏中找到归属感 归属感主要是指现在游戏的一种社交属性，它能帮助你和一群非常认同一个共同东西的人走到一起。 比如很多年前《魔兽》非常流行的时候，它的很多部落，或者说很多玩家群体，帮助“宅男”建立起了一种线下的友谊。所以，很多时候在游戏界，这种现实和线下的东西是会打通的。 他们中的一些人，可能平时在社交上面有困难，但在游戏当中可能能够更好与他人产生一种虚拟的联结。而这种虚拟的联结对他们来说，也是一种心理上的安慰剂。 同时，因为玩游戏的很大一个群体都处于青春期。青春期的心理属性，本身就是在琢磨这个“我是谁”这个问题，得到同伴的认同，对他们而言是十分重要的。 那么当一个班级里面，大部分人都在谈论一款游戏的时候，这种同伴的压力和来自于对于同伴认同的渴望，很容易驱使一个青春期的孩子去玩这个游戏。  5、孩子在游戏中释放现实中压抑的攻击性 孩子通过游戏，释放了很多对于比如说社会的一些不满，这种不满包括了对家庭的，对学校的。 假如你看到一些小孩，他在游戏当中给自己起了一个特别特别强悍或者霸气的昵称，但其实他在生活当中，是一个非常文质彬彬，甚至弱小的人。 还有一些孩子，在玩游戏的时候，会把那些自己要去打的敌人假想成是自己身边很讨厌的人——可能是某个欺负他的同学，或者某一个特别控制他的家长。 所以，你可以看到他在游戏中去释放对于这种现实的不满，包括他的攻击性，这种欲望是非常强烈的。 6、游戏是一种低成本的自娱自乐 对于青春期的孩子来说，他们没有很多钱，很多的游戏在金钱方面，入门门槛很低。这对于孩子来说也是很吸引的一点：我不需要从爸妈这里要太多的钱，我就能让自己很开心。 家长该如何治标又治本？ 北京师范大学教授边玉芳是这么分析的。 1、了解孩子沉迷游戏原因 很多家长，看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至会打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉网瘾，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络来发泄情绪。 实际上，如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。研究显示，孩子游戏上瘾，大多是因为现实的世界给它的压力太大，需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空。这也是疏解压力的一种办法。 疏解压力不仅仅孩子需要，大人们也是需要的，只不过大人可能用其他的方法，如运动，旅游或者打牌等。孩子们呢?  游戏可以疏解压力也同时有着一定的游戏性，好奇和贪玩的孩子们迷上游戏大多是因为如此。 如果家长能和孩子谈谈心，了解孩子是否是压力大了就会想到玩游戏，压力的来源是什么，这也是帮助孩子舒缓压力的一个过程，在这个过程中也和孩子探讨其他疏解压力的方式，可能孩子就不会只知道借助游戏来释放压力了。 2、管理好玩游戏的时间 与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。 这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。培养孩子管理时间的能力。 有研究表明，经过时间管理的培训后，孩子的沉迷现象有所改善。时间管理的培训包括体验时间、计算时间、学习写计划、提高时间的利用效率。具体做法如下。
3、引导孩子正确使用网络 家长应该试着陪孩子一起上网，并在这个过程中让孩子明白一点：虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界，但不是只有精彩的游戏而已。比如当孩子做完作业后，可以在网络上和一些小朋友聊天，也可以在网上听歌，看视频。 当然还可以查到很多有用的资料，要让孩子学会利用网络的丰富资源。在允许孩子第一次使用网络前，家长就应该认真跟孩子介绍一些使用电脑或手机、上网的技巧和方法。 例如，告诉孩子在电脑或手机中专门设置一个文件夹摆放孩子的文件、哪些网站有他们需要的资料等。 如果家长真的认为确实有必要，可以在孩子使用的电脑或手机上进行一些设置，或者安装一些过滤软件、管理软件。在设置和安装前要跟孩子说明，避免当孩子发现以后产生消极、抵抗的心理。 4、给孩子寻找新的寄托 孩子们精力充沛，需要充实的精神生活和娱乐，但是现在很多家庭里大人工作忙，没有时间带孩子出去玩，很多孩子就是觉得业余时间，闲在家也没事干，所以就迷恋起了游戏，为了避免这种情况，则必须找别的爱好替代。  所以家长平时可以留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能发展自己的兴趣、享受其中的快乐。例如给喜欢画画的孩子报一个画画兴趣班、买一套好的画具。 当孩子有了自己的兴趣爱好时，花在游戏上的时间自然就减少了。鼓励孩子多跟同龄人玩、寻找自己的好朋友。 学生时期正处于喜欢跟朋友玩的阶段。家长也可以鼓励孩子多跟其他朋友一起玩，玩电脑和电子游戏的时间就会减少，同时也能找到倾诉的对象。 |
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