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遇事不慌是怎样练成的?

 我爱你文摘 2018-11-26

遇事慌张是人都会有的正常反应,再冷静理智的人,在事情到来那一刻都不可避免会有一瞬间的晃神,但是有三类人会很快冷静下来,把握局势。

第一类人,训练有素的人。在地震火灾等突发灾害面前,平时接受较多灾害演练的人,能更快速度地恢复理智,转而进入躲避灾害的阶段。就如同卖油翁一文中所说,无他,唯手熟尔。大量的训练对于应急应变肯定有至关重要的作用。

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第二类人,身体素质强的人。客观来说,身体更强壮、更健康的人在危机面前会有更大的生存几率,因为他们更不容易被负面情绪击倒,对自己的身体力量更自信,更相信自己能逃出生天。很多妇女老人小孩在灾害和突发事件面前比男人更容易崩溃和慌张,也是这个道理。

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第三类,天生情绪坚毅、调节能力强的人。有些人天生情绪不太容易陷入慌乱,在困难面前更容易冷静下来,发挥超长水平的能力。就好像乒乓球比赛中一些“比赛型”选手,在巨大的压力下反而能发挥比平时更强的威力,这是一些人天生的性格特质,很难培养。

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