人生“九不过”，句句含天机！

在古时，医学家孙思邈曾经告诫世人：

莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧，莫跳踉，莫大笑，勿汲汲于所欲，勿悄悄怀仇恨，则得长生也。

人生后半场，为人、处世、养生，都讲究 “九不过”。

01

怒不过度

02

名不过求

名利是海苦无边，繁华过眼如云烟。常服知足一味药，快乐赛过活神仙。

淡看世事，静对春花秋月，人世喧嚣，名利来往，放下浮躁，心静自安。

03

利不过贪

04

衣不过暖

东晋的葛洪曾说：

冬不欲极温，夏不欲穷凉；不露卧星下，不眠中见肩。

穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。

05

食不过饱

葛洪曾说：

06

住不过宽

要随遇而安，居室干净舒适，不必搞得富丽堂皇，那样极易夺心志而蜕化变质。

07

行不过快

身体健康允许，尽量以步代车。如出门必乘车，日久腿脚就会失去灵便。

08

劳不过累

劳动的强度是有限度的，超过负荷量会造成身体的伤害。

我们的身体会因为劳累而疲惫，心灵也会因负荷过重而出现问题。

要注意劳逸结合，工作8小时之外，要适当休息。

10

逸不过安

为人铭记“九不过”，从容逍遥乐开怀！