产科医生最怕帮这种孕妇接生，都怪其平时无节制，如今分娩真要命

以前在产房里生完大宝的时候迷迷糊糊听到一个产科医生和另一个助产士开玩笑——等会接生完这个我们就早点出去抢人，当时因为疼痛的关系，没怎么细想，后来回想起这件事越想越想不通，抢什么人呢？要生宝宝的就生了，还要抢吗？难道人多工资高？按照接单率？后来这个答案由我家的一位做护士的亲戚说了出来，他们其实在选孕妇来接生，把身材好的都选走先，把胖的留给下一个助产士和医生。为何这个接生工作还要选老婆那样复杂，原因其实和各位孕妈都息息相关的。

女人在什么时候最容易长胖呢？就是在孕期，孕期这漫长的40周里，在知道怀孕的第一个月，孕期的妈妈们就开始想着怎么补，吃什么补品肚子里的宝宝才能更好的吸收，慢慢的其实大部分胎中的宝宝没有吸收到多少，反而妈妈长胖了十多斤。

其实对于产科医生们来说，除了那些大出血胎位不正等特殊情况的孕妇，他们最害怕就是接到这些吨位超重的孕妈，不是选美问题，这些胖月半的孕妇是产科医生的噩梦，接生困难，打针困难，上麻药困难，并发症多，即便是剖腹产，要剖开肚子先见到的东西也是脂肪，接生工作变成是在脂肪堆里找宝宝，一个正常孕妈剖腹的过程大概就半个小时，这些月半孕妈至少要一个小时，不管是接生还有后来的恢复，都是要比普通孕妈要花更多时间。如此艰难的接生工作，正常医生大概不想接。

有一个孕期的妈妈小梅，在怀孕前是130斤，以156cm的升高来说这身材算偏胖了，小梅本来就很爱吃，知道怀孕了之后就更加爱吃了，一天可以吃几顿，3个月后增胖了35斤，去到医院看原来的医生，医生看到小梅说，小梅我之前看你都没有这么胖的，最近怎么吃那么多，再吃下去，不控制不行啊，这不是宝宝在吸收，是你在吸收，最后生育的时候你就属于肥胖孕妇了。孕妇肥胖对你和对宝宝都不是一件好事，肥胖的孕期妈妈可能会导致妊娠期多种合并症的发生，还有可能难产哦！

医生给了小梅几个意见：1.控制饮食，每天要控制饮食的食量，要做到适量饮食。2.均衡饮食，每日的食物中，可以适当的食用豆类，补充蛋白质，3.监督自己的体重，要随时称体重，避免肥胖。4.增加产检次数，肥胖的孕妇比较容易得疾病，所以要比一般的孕妇更重视产检。

在孕期中增加体重是正常的，怎么样才不算是肥胖呢？根据美国对孕期妈妈所做的研究项目中，有一个标准，可以参考一下：

以单活胎为例：

孕前孕妈偏轻的，怀孕期间增重12.5-到18KG都算是正常的。

而正常体重的孕妈，这个正常数值就是增重范围就少两斤。

本来就超重的孕妈，这个数值就下降到7到11公斤。

所以宝妈们就按照这个数值去参考下自己是否有些营养过剩了。至于多胞胎或者其他特殊情况的，以医生的意见为准。

准妈妈们要记得，怀孕不是一个放任自己身材的过程，要恰当控制饮食，养成良好的饮食习惯。妈妈一日三餐按时吃，听从医生的意见去慢慢度过这个幸福又辛苦的过程。