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来自: 流水无限 > 《太极武术》
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闪通背
闪通背 太极拳身法上的“立身中正安舒”,与静坐功、气功的身法是一致的。因此,气功中的“通三关”,在太极拳中是不求通而自通的。气功内所谓“通三关”,即要求气通过尾闾关,夹脊关和玉枕关,它包...
杨式太极拳述真(1)
歌诀:肘不张、肩不松;歌诀:一顺,一亲,一捧提。歌诀:四隅含藏亮翅中。歌诀:十字竖松横必散,阴阳吸斥促身形。歌诀:静中求动,周身一家;歌诀:后撤三关身自退。歌诀:两膊相系,沿球环行;歌诀...
走近太极拳
走近太极拳。(1)陈式太极拳。(2)杨式太极拳。由河北永年人杨露禅从学于河南温县陈家沟陈长兴,与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式老架太极拳的基础上,创编发展了"杨式太极拳”,其拳路逐渐刪改...
太极拳之金鸡独立动作要领,做成这样才算标准!
太极拳怎样才算入门?
因此,太极拳行拳走架时,能够做到气沉丹田,就算入了中国功夫的大门。一般来说,传统的85式太极拳(72--108式的太极拳动作其实也差不多...
白话太极拳(三)太极拳能不能自学成材?(重发)
白话太极拳(三)太极拳能不能自学成材?太极拳能不能自学呢?中国传统技艺的传承多是师承模式,比如中医、手工艺、相声、乐器等,师父带徒弟,口口相传,手把手教,太极拳也是如此。2.太极拳对动作的...
太极拳之秘
太极拳之秘太极拳之秘(推荐给习练传统太极拳的朋友们,希望有所感悟)太极拳的最大秘密是"松"。太极拳|视频下载|交流|教拳信息|陈式太极拳|杨式太极拳|吴式太极拳|武式太极拳|孙式太极拳|24...
李经梧口头禅“拳打千遍,其理自现”
李经梧口头禅“拳打千遍,其理自现”李经梧老师在教授太极拳的时候,有句口头禅,就是“拳打千遍,其理自现”。我们在年轻的时候跟着李经梧老师学习太极拳,几乎天天听到这句学太极拳的‘名言佳句’。...
练习简化太极拳时,总体上常见和易犯的毛病有哪些?
练习简化太极拳时,总体上常见和易犯的毛病有哪些?②个别动作完成不理想。很多人练简化太极拳未能脱出分解动作的圈套,断折、停顿经常出现。很多人在练简化太极拳时都只注意学习动作顺序和形式,有的...
中国武术教练员
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