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早上饿着肚子去上班，可以说是一件非常难受的事情了，如果去早餐店买，不仅贵而且总觉得用料不是太新鲜。太麻烦的早餐没有时间做。今天六和义大厨教大家做几道非常简单的快手早餐，晚上提前将准备工作做好，早上只需要空出五分钟，就可以给自己准备一份营养超全面的美味早餐。冬日的早晨吃完再元气满满的上班去！ 蔬菜烘蛋1.青椒、洋葱洗净，和午餐肉一起切成丁 2.锅中倒油烧热，加入洋葱、青椒和午餐肉炒软。 3.四个鸡蛋加盐和少量番茄酱打匀 4.将鸡蛋和加入炒好的菜拌匀。 5.平底锅内放入适量食用油，等到油温五成热时倒入拌好的菜 6.中火烧至蛋液微微凝固后转小火，盖上盖子焖至表面凝固即可。 黄金炸馒头1.将隔夜的白馒头取出，用刀切成手指粗的片 2.将鸡蛋放在碗中搅打均匀 3.将馒头的两面裹上鸡蛋液 4.锅内放油，八成热时放入馒头片，煎至两面金黄 5.可以按照自己口味撒一点椒盐或者盐粒 芹菜鸡蛋饼1.将芹莱叶择下，洗净切碎，加入和面粉、鸡蛋、适量水搅拌成糊 2.加入少量盐、胡椒粉 3.在电饼铛内刷一层油，倒入适量的面糊 4.待面糊一边定型后，翻过来煎另一面，直到两面都煎熟 4.撒上一些椒盐，就可以考=开始吃啦！ |
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