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最近区花在闲暇之余都会追一下《我就是演员》，在最近几期表演中令我印象最深刻的就是韩雪的《女儿谷》。  讲的是韩雪饰演的女囚在得知女儿被丈夫无情抛弃后，企图用吃蜡烛的方法得到外出医治的机会，由此上演了一段虐心的母女之情。  在整段表演中，韩雪的每一个细节、表情、动作都拿捏的十分到位，声情并茂、演技在线，受到了导师们的一致夸赞。  为了能更好的刻画角色，令女囚形象特征真实饱满，韩雪还直接素颜上阵，目的就是为了让观众更好的代入角色。 然而每次镜头特写到韩雪的脸时我都会出戏，因为这个“女囚”保养的实在太好了，尽管韩雪本人为了剧情哭红双眼。 但皮肤的确无暇到可以直接省略打底，连起码的肤色晦暗、发黄、干燥都没有，这不是我印象中女囚该有的皮肤状态呀...  当然我也不想承认我是赤裸裸的嫉妒，好歹也35岁的人了，平时难道都吃“防腐剂”的吗？ 于是区花开始全网搜索”韩雪日常护肤法“，想到不久之前她上过《口红王子》，似乎里面有透漏过一点保养方式...
自曝平时最在乎的就是清洁和保湿，只要出门就一定会做好防晒，并且十分推崇“苹果护肤理论”，顺便来给你们展示下她“苹果护肤理论”后的成果...  所谓的“苹果护肤理论”就是在很小的年龄，就开始用最好的护肤品，反正韩雪20岁左右就开始用了。 这个理论放到现在其实是很多人都不认同的，因为大多数人觉得20岁左右皮肤状态正是最好的时候，并不需要给予太多的保养，连在场的何老师都听得一愣一愣的。  于是韩雪说出了自己的理由，比如一颗苹果，你在它还新鲜的时候放到冰箱里，那它什么时候都是新鲜的。 相反的，如果等它烂了后再放冰箱里，那冰箱的保鲜功能再好也没有用了，所以皮肤就是要早早的开始，在自己能力范围内用贵又好的产品。   得得得，你有钱你说什么都对... 另外韩雪还说自己每天只吃两顿饭，觉得这样有利于身体的新陈代谢，不仅皮肤好，身材也能一同保持。
并且从不熬夜，所以基本没有黑眼圈、皮肤暗沉以及脱发的困扰...
虽然这些“护肤方式”看起普通又简单，但生活中很多人却难以持之以恒，别的就不提了，早睡早起就第一个做不到，于是引发了一系列皮肤问题，像干燥、长痘、黑眼圈、暗沉、毛孔粗大...
不过在众多肌肤问题中，“黄气”应该是最困扰亚洲女生的，因为我们肤色天生偏黄，所以总对“变白”这件事很执着。  但“黄气”是变白路上的绊脚石，因为它会让皮肤黯黄、无光泽，不化妆就没气色，严重时看上去直接老十岁，成为名副其实的“黄脸婆”，所以这一生我们都在找能提亮、美白的护肤品，希望自己终有一天能被盖上“白皙透亮”的四字大章。
但造成“黄气”的原因却不是单一的，而是多种因素外加日积月累交织在一起后的结果... 皮肤长期性缺水 也是众多皮肤问题的起源，有些人是因为肤质属干性而缺水，有些人因为受到季节和环境的影响而缺水，但不管是哪种，究其根本还是离不开皮脂腺油脂分泌少，锁不住角质层的水分，另其跑出去。
于是角质层水分不足，也变得越来越薄，一方面容易敏感，另一方面皮肤也会因缺水而失去原本的水润和光泽。 而且长期缺水还会引起皮肤细胞老化，而皮肤的自我修复能力此时又处于待机状态，久而久之脸上就像蒙了一层灰，也就变得黯淡无光出现黄气了。
自由基攻击 自由基是人体内氧化反应中产生的化合物，也是肌肤衰老的元凶，像苹果切开后变黄就是因为自由基引起的氧化反应。 只不过自由基很难缠，不光我们身体代谢过程中会产生，就连生活的环境也无处不在，像阳光照射、辐射、污染、粉尘、空气、吸烟、过度运动、垃圾食品等，都是让自由基增加的因素。 一旦这些自由基滞留在皮肤表面后，就会逐步侵蚀皮肤，接着我们的脸就会像切开的苹果一样，变得暗黄、粗糙，甚至破坏细胞组织出现不可逆转的老化。 色素沉着 不夸张的说基本90%以上的人都会有色素沉着的困扰，只是轻重不同。而色素沉着的成因，通常是由日晒积累、不正确的卸妆方式，以及过度清洁导致。
首先是日晒积累，生活中很多小可爱对防晒不上心，以为只要晒不黑就没问题，殊不知紫外线中的UVA会直接伤害真皮层，长期以往就会让肤色变得暗沉、出现斑点。
还有我们日常使用的化妆品，涂在脸上后难免会让灰尘和出的油混在一起形成污垢，如果日常卸妆或清洁不到位，则会让化妆品中的矿物质和金属成分沉积到皮肤中，出现色素沉淀，肤色失去原本的光泽进而出现黄气。
但过度清洁也会导致肤色暗黄，因为清洁过猛时会伤害皮肤屏障，使其功能不全，水分加速流失，然后又回到了最初的“黄气形成原因之皮肤长期缺水”。
改善方法 如此看来“黄气”的问题还真的是环环相扣，所以想要解决它，仅靠单一的方法还是远远不够的，需要生活习惯和护肤方式里应外合才能将其斩草除根。
认真防晒保持良好的生活习惯 一年四季要防晒，区花都要说烂了，千万别觉得冬天天气冷就用不着了，虽然这时的紫外线是没有夏季强烈，但也并不是没有，起码出门时SPF30的防晒霜还是要抹的吧，百利无一害，毕竟紫外线是让皮肤暗黄的主要原因之一。
然后就是尽量做到不熬夜、作息健康，虽然这句话区花也已经说了180遍了，但还是要告诉你们熬夜真的会使人变丑、变老，不信给你们看张图，下图是每天睡满8小时和只睡6小时的面部状态变化，真的老了10岁不止。 所以宝宝们看完这篇就赶紧睡吧～ |
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