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一开始接触护肤品时，特别迷茫，不知道哪个适合我，而且在护肤的道路上掉了很多坑，于是写了这篇文章，分享给大家，可以终身受用哦 我们为什么要护肤？ 1.护肤可以延缓皮肤的快速老化 2.人都是 爱美的，第一印象很重要 护肤的三大误区 护肤品要来全套的× 护肤品越贵越好× 护肤品一定能解决皮肤问题× 护肤品仅有的三个作用 清洁，保湿 ， 防晒 其中防晒最重要，因为紫外线是皮肤老化的最大元凶 同时美容院大部分项目对皮肤长期来说是没有好处的 好皮肤的四大标准 1.皮肤自然有光泽， 2.肤色均匀， 3.皮肤紧实，有弹性， 4.有很好的耐受力 皮肤衰老的两大原因 1.干燥 干燥需要保湿 2.紫外线 紫外线需要防晒 -SPF值越高，防太阳暴晒的能力越强， -PA，用加号来标注（防紫外线） 护肤品的购买 -三无产品绝对不能用 -让你不舒服的产品坚决停用 -选择老牌子，老产品 护肤品的使用 1.洗面奶清洁，一天可以洗两次，出油不多，用温水冲下就好了 2.保湿的拍，打，按摩，促进皮肤吸收的办法没什么软用，该渗透自然会渗透，皮肤不负责吸收 保湿，从水到油的顺序，可以按照面膜，护肤水，精华液，乳液，乳霜或面霜的顺序 3.防晒霜看需求涂 护肤品的保存 1.不要囤货 2.开封了，尽快用完 3.放在室温，干燥，太阳晒不着的地方 医学美容注意事项 1.必须去正规的医美机构，找专业靠谱的医生 2.医生最低标准必须要有执业医师资格 3.换肤，注射，激光，填充都有一定的风险，要考虑清楚 皮肤三大问题 1.痘痘（痔疮），好好洗脸，少吃油腻，少吃高糖食物，注意防晒，可以用粉底遮盖，严重时应该去皮肤科看医生 2.色斑，平时需要防晒，也可用粉底液，遮瑕膏遮盖色斑，或者做激光 3.敏感皮肤，及时保湿，做好防晒 最重要的是，护肤品只是辅助作用，好皮肤主要是靠良好的作息，好心情，持续的运动，以及均衡饮食（控制高糖，辛辣，高油食物）所决定的 千万别本末倒置，护肤品买的,用的很频繁，天天熬夜不运动，那皮肤只能越来越差，好不到哪里去! |
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