肾脏是我们身体里很重要的器官，我们每天的新陈代谢、身体内废物和不好物质的排出都是靠肾完成的，而肾脏的健康与我们的日常饮食有着密不可分的联系。肾不好难长寿，下面这4种可能会加快肾衰竭的食物最好少碰，尤其是肾功能本身就不好的人。
1.方便食品
现在有越来越多的方便食品出现在我们身边，它方便了我们的生活，但是很多年轻人没空、懒，饿了便草草地用方便食品对付了，长期食用，很容易损伤肾脏的功能。以前的我可谓是方便食品的忠实粉丝，我家每天晚上都喜欢吃点面食，而我喜欢的面食只有方便面，所以我每次都是囤好多各种各样的方便面放在家里，每天晚上看心情挑选一种吃。虽然家人也给我说了不止一次，方便食品不卫生，对身体不好。但我也都是左耳进右耳出，想着，管它呢。现在长大了，知道以前的自己是在拿自己的身体开玩笑，很不懂事。因为方便食品中有非常多的味精和人工添加剂，会对肾脏功能有损害。长期吃方便食品的话，它含有的反式脂肪酸和食盐还会加大心脑血管疾病发生的几率，从而危害到身体健康。
2.碳酸饮料
碳酸饮料很受小年轻的喜爱，我之前有个同学甚至每天把碳酸饮料当成水来喝。但是碳酸饮料为了让其口感更好，所以会加入很多果糖，长期喝会让身体的糖分过多，血糖升高，使肾脏对糖的代谢不平衡，对肾脏功能有一定的影响。不仅如此，它还会使人身体里的钙流失，对肾脏不好，影响身体健康。
3.杨桃
杨桃相信很多人都爱吃，时不时吃上几个没关系，但吃过多的杨桃的话，它含有的一种神经毒素就会损害到肾脏的功能，从而加快肾的衰竭，为肾脏的健康着想，还是要注意适量。
4.酒
现在越来越多的人爱上喝酒，有事没事来上两杯。但是酒里面的主要成分——酒精，不仅会增加肾脏的压力，喝多了甚至还会使肾脏无法进行正常的代谢，加快肾脏的衰竭。
