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哈喽，艾瑞巴蒂，我是超级可爱的小编。俗话说："身体的革命的本钱"，如果身体不健康的话，工作时也会力不从心的。如今很多人意识到了健康的重要性，很多人都开始健身了。健身就像是一场持久的战争，如果你健身一两天就"临阵逃脱的话"，那么你健身的效果其实并不大。
最近有位都市女白领因为健身火了，因为她的肌肉身材实在是太好看了！她是一位都市女白领，做着朝九晚五的动作。她因为常年坐办公室，于是得了颈椎病，所以她听了朋友的建议，走进了一间公司附近的健身工作室。
这家健身工作室主要是教授普拉提的，教练交了她很多重要的知识点。她健身了一周之后，便彻底爱上了健身。原本她有轻微的颈椎病，但是健身一段时间之后，她的颈椎病竟然越来越好了。
除了普拉提之外，这位健身小姐姐还学习了瑜伽。瑜伽是一种放松运动，可以帮助人们放松自己的肌肉，同时还能为人带来内心的平和。后来小姐姐不仅学习了普拉提、瑜伽，还学习了传统的举铁健身方式。
自从开始健身后，这位小姐姐就已经痴迷上了健身，每天都会苦练普拉提，她每天下班就会直奔健身房，通过运动放松心情。后来，下班健身成了她的常态。从她开始健身到现在，她已经练了三年多了，身材越来越好，她身边的朋友都非常羡慕她呢！当她的朋友下班之后都去吃喝玩乐的时候，她却在健身房挥洒汗水，风雨无阻。
后来，这位小姐姐的身材已经练得很棒了，她在健身方面的知识基础也已经非常扎实，于是她考取了健身教练证，做起了普拉提教练，开了自己的健身工作室！看看小姐姐现在的肌肉线条和侧颜，是不是很美？ 小伙伴们，你们觉得呢？ |
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