人生低谷处，正是能量启用时  很多人惯常的认知都会觉得越是在人生得意时、顺利时，越有干劲、激情，而在人生低谷，失意时，往往是沉沦，迷茫，自暴自弃，甚至走上绝路。
大家还记得我们读书时物理曾经学过动能和势能的原理吗？物体由于运动而具有的能量叫做动能。质量和速度决定其动能的大小，运动物体的质量越大，速度越大，动能就越大。 势能有两种，重力势能和弹性势能。重力势能是指物体由于被举高而具有的能量叫做重力势能。物体的质量越大，被举得越高，则它的重力势能就越大。弹性势能是指物体由于发生弹性形变而具有的能量叫做弹性势能。  以这个原理来看待我们的人生，不难看出，当我们充满干劲的，奋力拼搏的时候，动能确实是最大的，人生或许也会因此走高，但是同时，重力势能和弹性势能也在不断的增加，如果不懂得合理的运用能量，一味的加速，在某个节点，势能的力量就会摧毁我们，这就是很多人在巅峰坠落的原因。 成语“亢龙有悔”也是揭示了这个道理，“亢龙有悔，盈不可久也”， 处在极高位，若不知进退则物极必反，将陷于困厄，指过于骄傲自满是无法持久的。 
如果我们对事物的规律有更全面的认知，或许人生就会走上不同的道路。在低谷处启用生命能量，反转人生。 首先 要认知事物的规律 我们的一生不可能是一帆风顺，随顺己意，必然是会经历起起落落，顺境逆境，就像花开花落，四季更迭，缘起缘灭，这些不是我们可以掌控的，我们人作为自然界的一份子，要懂得顺应自然法则，而不是逆天而为，不如己意，便心生不满，抱怨，一意孤行，这样的对抗除了内耗掉我们的能量之外，没有任何作用。 当我们懂得去接纳生活，赏识人生的时候，接纳和赏识并不是消极的接受或者虚假的逆来顺受，是一种开放的生命态度，来自于对生命规律的认知。就是反转的开始，因为任何事物都不是单向，对立的，而是相互转化的。当人生低谷时，势能不断累积，而在最低点，势能恰恰也是最大的，如果这时候我们可以去运用这种能量，人生就可以逆转。成语“否极泰来”说的就是这个道理，逆境达到极点，就会向顺境转化。 决定我们是否可以启用能量 是一个人的志向和信仰
很多人会觉得志向这个东西很虚无，而更多人会把信仰等同于宗教。在我看来，其实很朴素，也是每个人都应该思考的问题，此生立什么样的志，做什么样的人。志向就像我们人生的航灯，信仰就是人格的底线和尊严。如果人生没有这两样东西，就如无根的浮萍，顺境时得意忘形，逆境时低迷沉沦，这个时候，下降的势能就会直接击穿我们的信心。 但是，有许多人把志向等同于想要或者想得到，而忘记在想要和得到之间还有两个字—做到。许多年前一部《士兵突击》的电视剧，有六个字“不抛弃，不放弃”很火，大家都奉为座右铭，但是却很少有人思考在不抛弃，不放弃的背后要抛弃什么，放弃什么？没有付出的志向只是欲望，没有信仰的人生只是活着。见境情生，感物而动，心随境转，流浪生死，不知所终。 处于低落过程，如果我们有志向和信仰，当触碰到这个底线时，你的信仰和志向就会给你强大的支撑力，就好比作用力与反作用力，让你触底反弹，而这些生活的磨砺，才会成为我们成长的资粮，不然痛苦就是痛苦，那些励志的鸡汤喝下多少碗都没有用。 只有如此，人在有限的时间精力和复杂的现实之下，才可能意志坚定、少走弯路，而大大提高完成目标的可能性。
启用能量的关键是 强大的内心 胜负之决，只在此心动与不动。——有颗强大的内心，便能无往而不胜。 1496年，王阳明在会试中再度名落孙山。有人在发榜现场未见到自己的名字而嚎啕大哭，王阳明却无动于衷。大家以为他是伤心过度，于是都来安慰他。 王阳明脸上略过一丝笑容，说：“你们都以落第为耻，我却以落第动心为耻。” 人须在事上磨，方能立得住；方能静亦定，动亦定。艰难困苦，正是对心性的最好磨砺。 这个故事很容易看懂，但还必须知道如何才是修心。如果把我们的人生比喻成爬山，志向就好比是山顶的目标，要达到这个目标，还需要地图和向导，不然你只知道想去哪里，而不知道如何到达。依然是镜花水月，比没有希望更绝望的是无法到达的希望。 修心是一个长期练习的过程，大家都知道道在心中，而心在何处呢？ 我无数次的举过一个例子: 如果我们一群人在沙漠中走了几天几夜，几乎渴死了，这时候出现一碗清水，你第一反应是什么？ “喝水”！对，这会是很多人的答案。 但是想一想，你真的喝水了吗？ 我们拒绝了多少次别人的提点？ 多少次为了自己辩解，文过饰非？ 多少次不断的强调外在的原因？ 多少次被那些感动的情绪，忏悔的眼泪，所谓的反思懊悔，骗了我们自己？ 这，就是人心的诡异之处。 所以，要找到自己的心，就要从自我认知开始，我们认为的自己并不是真实的自己，那是我们思维中幻想出来的自己，而我们的行为反射背后才是真实的自己。遇到任何事，做到对境反观内求，认知真实的自己。这就是修心的开始。  |
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