教你打出梅威瑟一样的刺拳，快如闪电重若铁锤

拳击教父

Jab-刺拳，在拳击教学体系中的代号是1，也是几乎所有人在拳击入门时最先练的基础动作。刺拳的特点是：快、幅度小、对体能的消耗少。伴随着拳击的发展，刺拳也衍生了很多细分拳法，在比赛中，刺拳发挥着非常重要的作用，它不仅能打击对手获得点数，还可以控制距离、调动对手、干扰对手、迷惑对手、甚至KO对手。